《高质量的陪伴让孩子获得丰富的心理营养》
俗话说陪伴是最长情的告白，陪伴对孩子的健康成长非常重要。只有深度陪伴，才能和孩子建立安全的依恋关系。只有高质量的陪伴，孩子才能够获得安全感和价值感，进而获得自信的品质，较高的自尊，完成良好的自我同一性，形成健康的人格。
父母对孩子有效的陪伴时间只有十年左右，父母对孩子的陪伴在孩子不同的成长阶段起着不同的不可替代的作用。
婴幼儿期：三岁前的孩子处于母婴共同体的阶段，这个时期需要父母尽量多的陪伴，无条件满足孩子的各种生理和心理需求。例如孩子啼哭，要在第一时间抱起并安抚孩子，看是否饥饿或者有其他生理所求，让孩子感到父母随时能满足自己的生理欲望。
如果孩子会说话了，孩子叫爸妈时，要在第一时间快速应答，让孩子感到父母随时都在自己的身边。这个时期孩子有种“婴儿全能感”，孩子感到自己是无所不能的，想要什么父母都能满足自己。同时，父母越能满足孩子，孩子的心理营养越足，安全感也越强。
幼儿期：父母对孩子的陪伴是稍有分离的，但要让孩子明白，父母一定会在固定的时刻出现。例如，这个时期孩子该上幼儿园了，他学会了与父母会有暂时的分离，但放学时或晚上，父母一定会出现。这时期要让孩子感觉到父母只是暂时离开，但父母的爱随时存在。
儿童期：父母对孩子的陪伴，重在心灵的相互依恋上。这个时期孩子上小学了，他有了自己的社交圈子，和父母分离的时间会更长，他会有更多的同伴和老师相伴，他已经适应和父母有较长时间的分离。这时期父母重在关心孩子学习状况和生活是否开心愉悦。例如，多和孩子交流，关注孩子学习上是否有困难？生活中是否出现情绪问题？多引导孩子敢于面对问题，多启发引导孩子如何解决问题，做孩子心灵上的忠实陪伴者。
青少年期，父母对孩子的陪伴重在让孩子找到心灵的栖息地。这个时期，孩子上中学或高中了，他的社交圈子已较成熟，人际交往技能较完善，孩子也更倾向于和自己的同伴或者自己倾慕的成人说心里话。这时父母的陪伴推向幕后，但绝不是孩子不需要陪伴，孩子在向外走的过程中，依然会遭遇挫折，当孩子需要慰藉的时候，父母必须适时出现，给孩子心灵的抚慰，给孩子充值，让他有更充足的心理营养走向外面世界。
总之，父母的陪伴在不同的阶段有不同的形式和实质，不同的阶段有不同的任务和要求。而且这几个不同的时期，父母的陪伴是呈金字塔型的，也就是说年龄段越小需要陪伴的时间越长，需要陪伴的质量越高。随着孩子年龄的增长，要适度的分离，给孩子成长的心理空间，让孩子学会向外走，但需要父母陪伴时，父母会及时出现并不断给孩子充值。
做智慧父母，依孩子不同的成长时期，适时适宜地陪伴孩子，让孩子获得丰足的心理营养，有力地促进孩子健康成长。
