体育运动对于身体健康重要性毋庸置疑，中国学生从小就被引导德智体全面发展。
体育运动对于大脑有非常大的影响，大部分人可能并不是很了解，事实上该领域近一二十年有很多突破性进展，对于我们从新认识体育运动对大脑认知的改变极有帮助。
《运动改造大脑》是这方面的优秀科普书籍。关键阐述了三个问题：（1）为什么运动可以改变大脑？（2）运动如何影响大脑？（3）如何培养体育运动习惯？
《运动改造大脑》读书记录
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