步入中年的我们，都是上有老，下有小，生活的压力让我们焦躁不安，总是觉得时间不够用，钱很难赚，也不够花，总是莫名发脾气，怎么办？
在一个家庭中，只要有一个人发脾气都会引起踢猫效应，情绪会相互传染，怎么办？
所以面对这些压力我们首先最应该学会的就是调整心态主动去接纳发生的一切。因为逃不掉，所以就坦然去面对。
父母年级大了，生病是自然现像，也是一个生老病死的自然规律。首先我们要认识这个自然规律存在，并从内心来接纳这个自然规律。
当父母身体健康，生活能自理时，在我们心里都认为父母还年轻。父母一但生病总拿以前做对比，总会说，他以前如何如何滴好，现在怎么就这样儿了，那样儿了呢。可是我们都忘了父母的年龄，只记得自己已经不年轻了。这也是个认知转变与接受的过程。
所以面对父母生病住院，需要照顾时，我们应该不吼不叫，从容面对。治疗上听取医生建议，自己合理的定夺治疗方案。生活上组织兄弟姐妹，亲朋好友，甚至保姆的力量，一起轮流照顾，分散压力。靠个人力量不可取，因为有可能会面对病程长的问题。
孝顺父母是我们中华民族的传统美德，也是我们每一个人的责任。也是我们每一个人都要面对的现实性问题。所以加油吧，我的朋友们！
