（大部分为摘抄，附有自己的一点点感想）
和时间作朋友，不只是珍惜时间，还应该真正了解时间的背后的规律。

例如，面对不称职的上司或者老师，不是应该只有抱怨，虽然说抱怨可以缓解压力，而更应该做的是找到自己可以学习的东西，要么离开这里，要么改变这里的现状。不要老是更换学习目标，你说你不感兴趣，那可能只是你做的还不好，要是你做的比其他人好，那么你就会感兴趣，我是对这有点体会的。另外，很重要的一点是，不要过分重视方法的重要性，这里的方法不是指具体的方法，而是说当你学习一个新东西时，不要过分的找各种资料，比较哪个好，用这点时间可能早就把这些东西学完了，完全可以把一些经典的资料完整的看完就差不多了。或者你想学习时间管理，却在纠结哪个软件好用，这也是非常得不偿失的。还有某些看起来没用的东西，可能会在以后有很大用处，譬如盲打，可以加快打字速度。

从每个人的心智来看，每个人的大脑可能不完全属于自己，因为你无法完全控制自己在某件事上面，你总是毫无征兆的就去打开手机，胡思乱想。这时，控制自己的大脑就很有必要了，控制你自己去思考一些更重要的事，而不是某些无用的小事。或许我认为是一种专注力，这需要培养。另一方面，在面对痛苦时，人们总是倾向于认为自己的痛苦是天底下最大的痛苦，或许这可以称之为自作多情，当痛苦过后，你会发觉当初怎么会为这么一件小事痛苦，比起别人的大痛苦，这又算得了什么呢。同时，由于人类具有自动遗忘痛苦的本能，总是把痛苦淡化甚至消失，只记得那些让自己快乐的事，这对人类来说是件好事，否则每天都会沉湎于忧伤之中。但是有些痛苦或者尴尬是需要我们记住的并且长期提醒自己以免再犯，譬如一些迟到了的重大后果，应该时常放在心上以防止自己再次迟到。人类都有立刻寻求满足欲望的本能，但是有许多事情不是一下子就能看到结果的，因此，耐心是个好东西，你首先得学会从长远思考，想想锻炼身体后那诱人的身体，想想你努力学习后的高薪工作，想想你能够在台上自在的表达自我，你会觉得现在所做的这一切都是值得的。推迟自己的满足感，耐心的去做一件有益的事，特别是在工作学习中尤其如此，在另外一些方面就可以稍微放纵一些，譬如你可以大醉一场，通宵的玩游戏，毕竟人总是无法完全控制自己。

管理时间，时间总在不知不觉中流逝，首先要先了解这一点，并且从内心认同。为了做到这一点，我们可以每天晚上睡觉之前花几分钟记录一下今天做了什么事，用了多久的时间，这样可以精确的得知自己在哪些方面用了时间。如果感觉良好，便可以增加自己接下来的成就感，如果感觉有点差劲，便不可以轻易原谅自己，不能在放任自己这样浪费，而应该做出改变。每天都要先做那些真正重要的事，对自己的长远目标能够产生影响的事情，比如锻炼身体，这是对自己长远的投资，了解投资理财等基本常识之类的，这是可以通过在每天的记录中反思后进行调整的。为了减轻大脑的负担，最好对列一些清单，清单不必要花俏，能够表达自己的意思就可以了。过分在意清单的样式反而是浪费，这就是那些不必要的事（过分看重电脑，手机的桌面也是如此，清理垃圾等行为也算浪费时间）。同样列了清单，就要使用它作为自己的一个准则，去超市买东西，就可以按照目的来，以减少不必要的浏览。列了学习清单，如果确保无误，就要把它做完再换下一个学习目标。在这里列的清单，与时间紧密相关的就是时间计划，通过参考别人的学习计划以保证自己的计划是可行的。如果目标有误或者不可达到，那么在这里花费时间就是浪费，浪费是对于过程而言的，成败是对于结果而言的。列计划是必要的，但计划可能赶不上变化，我们很难列出一个长期的计划，但我们可以尝试列一些短期的，一天，一个星期，一个月，一个一个的达成。而对于某些计划过分纠结是没有必要的，毕竟再完美的计划都比不上行动，另外一个是初始状态下，我们往往实际上并没有能力去制定合理有效的计划”。因为做任何事情，我们都可能要经历相同的过程：逐步熟悉，小心摸索，失败失败再失败，认真反思，卷土重来，直至成功。而在最初甚至连基本的认知都没有的时候，制定出来的计划十有八九只不过是空谈。那么在不知道该怎么办的时候，那就一切从简——找一个你觉得该给你带来改变的行动，然后去做就是了。

获得知识的基本方法就是去阅读，去体验。因此我们有必要掌握自学能力，自己去了解一门学科，从互联网上找资源，这还要求我们有阅读理解能力，检索信息能力，写作能力(写作能够很好的把自己的知识准确表达出来)，实践能力(把自己所学的东西使用)，但是学习的过程通常不是直线的线性关系，可能有很多曲折，这就需要我们坚持并采取正确的方法。在学习过程中，老师可能不能起很大作用，关键还是得靠自己。如果没有遇见好的老师，我们不必要抱怨，抱怨是件浪费时间的事情，还可能磨灭你的意志力。记住，一切关键在于你自己。最后的最后，善于记笔记，把知识整理起来，形成网络，而不是一盘散沙的堆放在头脑中。

小心所谓的成功学，社会上的资源分布是呈正态分布的，获得很多资源的人是少数，能成功的是少数，这就导致了资源稀缺的人的困难程度要超乎想象。同时，成功的定义显然对每个人来说都是不同的，与其他人比较而获得幸福感是注定不会持久的，因为总有比你更厉害的人。而所谓的励志书，根本就是用混乱的逻辑，来把你感动，但是每个人的状况都不一样啊，爱迪生能够成功，是因为他有良好的家庭教育，以及但是的产权保护机制的完善，如果是在中国，这样的爱迪生或许更加努力也不会成功。而这类书上的用某个特定的公式得出努力大于一切时都是扯淡。其实努力是应当的，是无需强调的，就算你拥有丰富的资源，你也要努力，只不过努力的方式不同而已，所以反复强调努力是不存在有任何意义的。而成功学的另一个蛊惑人心的的观点就是，你始终是独一无二的，通常还会引用某个遗传学的原理，你是有你父亲和母亲的各23条染色体组成，每个基因都决定了你是独一无二的，但这个事实，只能证明一件事，每个人在生理上是独一无二的，其他好像没什么用。而对于成功者所说的话，需要辩证地去接受，成功者们，通常没有必要去讲述他们的所有细节，他们成功的背后在隐藏着无数磨难的同时，还隐藏着数不尽的细节，他们不愿意也没有义务来为你讲解他是如何成功的，他们通常为了美化自己的成功经历，会只挑选自己的一部分来告诉世人。比如，成功者们说，他们不在乎钱，但是我们普通人不一样啊，我现在还没有足够的钱，我要吃饭，我的家人也要吃饭，因此，全盘接受成功者的学说，是愚蠢的。相反，向失败者汲取经验显得更有益的多。而所谓的运气和机遇，通常都是在你已经做好了充足的准备之后才会来临你身边的。没有必要去祈求好运气，也没有必要去抱怨坏运气，这通常是无济于事的，在你没有足够的实力与之匹配之前。而对于人脉，首先应该先打造自己，人与人之间的交往通常都是等价交换，在你没有足够的资源去交换时，你的人际关系就是不稳定的。因此，着手专心的去做那些能提升自己的事情，拥有更多技能，这才能成为一个值得交往的人，你才会有足够的资源去与人交换，别人才会更愿意与你成为朋友。独善其身，不给他人制造麻烦，同时也要尽力避免他人对你制造的麻烦，避免不公平的交换。不要每次都把自己当作索取者，这样每索取一次都会造成自己的资源减少（别人不愿意与你交往）。而对于朋友，最好愿意在他们的身上浪费时间，这样你就可以说自己在他们的生命中占了重要一段路，而不是只把他们当作处于困境时的帮助者而已。

养成一些好习惯把，或者说改正一些坏习惯吧。学习是最节省时间的办法，当你学会用学到的批处理命令来处理某个文档，你会发现效率不是高了一点点，当你学会快速打字，你会发现生活幸福度会提高。珍惜时间，但不是把时间都用在学习工作上，毕竟，人无法像机器一样100%的运转，你还需要足够的其他活动，比如恋爱。学习时间是一定的，这就需要我们真正的高效利用时间，这就是提高效率。我看有些人笔不离手，眼不离书，但还是成绩不好，他们实际上并不努力，只是显得比较努力而已。而想要提高效率，就要不能够只做那些简单的事情， 正确的做法是，把大部分时间用在困难的事情上，用少部分迅速处理简单的部分，否则，无论花了多少时间，任务都完不成。比如，要考六级了，但每天只是背背单词，从来不练听力，或者天天对女朋友说我爱你，但是从来不从他的角度出发考虑真正需要什么，所以这是一大恶习，专做简单的，回避困难的。要学会把生活节奏调整的慢一点，速成的方法是不能够让你成功的，制定一个长期计划，一点一点的执行，而不是一次性妄想全部完成。做个不迟到的人，减少迟到，我们要学会养成规律生活的习惯，每天的主要事件就那么几件，睡眠，饮食，工作，娱乐，每天在固定的时间做固定的事，可以减轻大脑的负担，当然，这也不是说如军队里面机械，但大体的时间规划应该固定起来。通常情况下不要减少睡眠时间，只有休息好了才能工作效率高，也不要减少社交时间，要学会定期与家人朋友联系，这不需要额外多花时间，你可以在你排队等候的时候进行。有必要的时候学会同时做两件事，你可以边听音乐边锻炼，可以在看电视的时候进行简单的体育锻炼，这都是允许的。不要试图证明你自己，也不要过分在意别人的评价或者评论，不应该让这些无用的东西影响你的心态，当你为这些开始胡思乱想，心烦意乱的时候，你就开始浪费时间了，因此，心平气和，不以物喜，不以己悲，不被别人所左右。人生都有很多要后悔的事，但是我们不要去后悔，后悔是最浪费时间的，因为已经不可能再重新来过。当脑子里出现“要是能。。。就好了“的念头，就应该提醒自己，后悔是浪费时间的，停止后悔，立足当下。时间很重要，但是却因浪费时间或在时间上犯错误得不到任何惩罚，我们要记录自己的痛苦或者错误，以使自己能够真正理解时间的流逝。

从现在就开始做吧，提前准备，你现在的锻炼身体就是在为以后的生活打下基础，你现在的阅读写作就是在为以后的写作存储灵感，尽量提前准备，在重要的演讲，考试开始前准备个多少遍都不为过。拥有耐心，不要急于求成，重要的事情都不是可以速成的。挣扎一下吧，去思考，去行动，越早越好。无论如何，我们早晚都得为自己的过去买单，这是你逃不掉的。