你好，我是阿毛。
你会不会有突然心情低落的时候？
在这个快节奏的时代，我们每天都能听到很多信息，每当我们听到别人过得多好多好时，不免会鼻子一酸。
当看得多，收获却没有那么多时，就容易陷入不良情绪中。
可是我们追求的不正是幸福和快乐吗？
我们都想要过上幸福的生活，其实不一定就要物质丰富才能实现，让我们把心静下来，让一切变得简单之后，你会发现每一天都很幸福。
心境影响生活，当我们把心放宽，即使天大的事，也会变成小事，即使再困难，也都会迎刃而解。
心越简单，人越快乐：
①、关心自己的内心，少与他人相比
每个人的生活都不容易，但有些人却能活得更开心，活得更快乐，原因就在于他们拥有感恩之心，知足常乐，做好自己该做的事情，走好自己的路，不会与人比较。
所以你应该好好关心自己的内心，把心态调整好，看看自己要的到底是什么，而不是一味追求得不到的东西。是自己的就是自己的，不是自己的求不来，这世界有各种各样的物质，但你真正需要的可能只有其中几样。
活得简单一些，凡事往简单去想，不要活在他人的评价中、不要总与人比较，日子活得简单快乐，才是最大的幸福。
②、努力变好，不要和自己过不去
有的人遇到问题喜欢钻牛角尖，把自己陷入问题中心无法自拔，而有的人遇到问题会努力改变，去真正的把问题解决。
这世界上很多事情，你换一个角度去看，可能就不一样了，不要把自己逼在角落里，没有出路。
学着给心灵减轻负担，难过时就多做事，忙碌会让你忘记烦恼，少一些情绪化的多愁善感，多努力去变好，不要和自己过不去，让自己拥有更美好的未来。
③、多行好事，做个善良的人
心安是福，善良的人，活得更坦然。
善良的人是幸福的，精神世界富足，心中充满正能量，可能一时半会得不到什么，但积累的福气，会在某一天都给你。
多行好事，做个善良的人，不畏前路，问心无愧。
小结：
人简单一点，就少一点烦恼。心简单一点，就少一点忧愁。
珍惜当下，把握今天，得失之间淡然从容，给自己留些空间。
祝愿你也能收获到单纯的幸福。
共勉！
