有的时候，借助外界环境的帮助来达成我们的期许是还不错的体验。

譬如想要看书，就往图书馆里跑，为的不是别人都知道我们在看书这回事，而是我想要那样安谧的氛围来帮助自己更好地看书。自己书库里的书总不比借来的书看得快，我也纳闷。杂念太多也是只能怪自己吧。

譬如想要早起，就在APP上打卡，或者跟小伙伴一起参与某早起活动，用官方数据来帮助我们记录以及督促。毕竟数据给不了自己骗自己的借口了。只要一天不打卡，兴许经营了很久的漂亮的数据将会归零。

譬如想要健身，就在各款健身减肥运动APP上徘徊寻找适合自己所需的那一款。徒步，跑步，室内健身，有氧运动，总有自己比较倾向的一款。然后参加里面的竞技活动，如此一来，不去要赢，也争取输得不难看。

现在每天的我经常都在借，借助外力来达成自己的意念。只是也不能长长久久一直这么依赖下去吧。等到我可以自行起床打卡、捧书阅读、自觉健身的时候，大概也是这些助力功成身就该要退居的时候了。

母上大人不赞许我的做法。她认为锻炼意志才是长久之计。

我想用时间去验证，我现在正在锻炼意志。每一段坚持打卡的日子，都会让我更清晰自己想要的和自己能做的。我的意志力随着我的成就感与自我认识倾向于更为坚定。

不管什么选择，唯有坚持。然后让自己拭目以待吧。