2021.2.4  周四  晴天️

回家第二天了，每天都好忙，上午在家里听听音频学习了一下，午饭后到妈妈家为春节准备年货好吃的。

我感恩妈妈和哥哥，在很久之前就跟妈妈说，儿子比较喜欢吃糯米做的白糍，从昨晚开始妈妈就泡好了米，早晨起来后弄好，哥哥花了一个上午的时间去排队打好糕，我中午后再去妈妈家帮忙做白糍，对于儿子来说也是第一次知道白糍是怎么做的，回想小时候每到这个时候家家户户都排着队地做白糍，去完东家就去西家热闹极了，以前都是手工打米糕的，制作过程中难免欢笑声不断，儿时的回忆总是那么的美好。

我感恩自己今年提前回家了，有感觉到一点儿年味，一个时代养育一代人，不知儿子们的童年又是怎样的呢？

我感恩哥哥，今天来回地接送我跟儿子，让我们轻松了许多，也从妈妈家里拿了好多好吃的。

发现家人的美：

我发现儿子在阅读英语方面有进步了，情绪也好了很多，今晚跟读时好多都是读了很多次才读好的，但是儿子都坚持下来了，儿子真的越来越用功了。

我发现今天下午跟儿子打羽毛球，他的进步也很大，他有动力想学好怎么打，他在开球的过程中不断的尝试，不断失败、着急、焦虑，最后他还是都去面对了，过程也会有一点不愉快的情绪，但相比之前他现在坚持下来，我相信他会越来越有能力去面对失败。

我发现自己觉察情绪的时间越来越短了，能比较快的知道我有情绪了，这是一个很好的进步。

我是一个快乐的宝妈，我专注在化妆品行业工作13年，我愿意通过学习心理学来改变我的人生，我的家庭关系亲子关系在不断的变好，我是日记星球第3433号星宝宝，我是亲子日记的传播大使。