教你如何爱自己

1.停止自责;

2.停止让自己感到恐惧;

3.耐心呵护自己;

4.善待自己的心灵;

5.赞美自己;

6.帮助自己就是爱自己;

7.正视自己的缺点;

8.照顾自己的身体;

9.从镜子里看自己;

10.请从现在开始爱自己。

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