今天是出发南宁的日子
起床：6点
就寝：12点
天气：台风加暴雨
心情：愉快
纪念日：家庭出行游
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：完成尾巴工作，看维修进度；完成工作室计划初稿；和好朋友一起吃饭看电影非常愉快；准备行装去南宁。
改进：安排了一场说走就走的旅行，有点仓促，因为休息不好，状态不太好。
习惯养成：微课掌上通打卡，简书打卡，听书打卡。
周目标·完成进度
我的暑假休息日开启，安排儿子旅行和感恩之路的计划，南宁—柳州—桂林，一周计划，希望儿子收获满满。
学习·信息·阅读
新闻收获：中共中央政治局委员、中央外事工作委员会办公室主任杨洁篪就近期涉及香港有关问题接受记者采访。杨洁篪表示，香港事务纯属中国内政，任何外国政府、组织和个人都无权干预。我们绝不容许外部势力破坏香港的繁荣稳定。
国新办8月1日召开政策例行吹风会，介绍《治理高值医用耗材改革方案》的有关情况，包括完善价格形成机制，降低高值医用耗材虚高价格；规范医疗服务行为，严控高值医用耗材不合理使用等内容。
健康·饮食·锻炼
吃火锅很热气，休息不好，精神状态不佳，需调整作息时间表，坚持徒步8000步以上。
人际·家人·朋友
和朋友吃饭聊聊天很开心，和家人一起出游很开心。
工作·思考
听书收获专业知识，怎样与我的生活，工作联系？成为我的知识？还需要进一步思考。
最美好的三件事
1.坚持早起，不管晚上几点睡觉？3点？12点？坚持7点前起床。
2.和好朋友坐坐聊聊天，一起谈梦想很开心！
3.今日是家庭日模式开启，希望本次旅途愉快。
思考·创意·未来
建议儿子方面值得深思，我说多无益，所以决定带他走出去，去看看亲戚，再看看每一个城市的不一样，希望他有收获。
