最近在听武志红老师的心理专栏,他的专栏每天都会有一句话“生命的意义是成为你自己”。
那天我研究生班的一位同学在群里说:生命的意义是成为你自己,每天听一遍这句话,给了我很多力量,坚定我的信心,坚持下去,其实人的痛苦来源于自己内心的纠结,坚定了方向便不再感觉到累。
这段话突然让我觉得,成长,长成自己的样子有多么重要,随即我在群里打下了这句话。
前几天,面试实习生,其中一位朋友推荐过来的姑娘,给我留下了很深刻的印象。
她在笔答试卷中多次提到“实现自身的价值”,关于这点我很好奇,追问道:对你来说,你认为什么是实现自身的价值呢?她回答说:发挥自己的优势,在工作中帮助别人。
不得不说,这个97年大二的姑娘,当她说出这句话的时候,我对她另眼相看。毕竟我大二的时候连自己的优势是什么都不知道,更别提在工作中发挥优势了!
我人生的转折是在我上了生涯规划课之后,那是我第一次了解自己,了解自己的兴趣、能力优势、劣势和价值观。那也是我第一次听到发挥优势比补全劣势更有用,站对跑道远比不输在起跑线上更重要。
在我毕业时,我就掉过这个深坑。我家所有人都跟我说:女孩子,找个稳定的工作好!那个时候的我根本不了解自己想要什么,于是我找了一份相对来说“稳定”的工作。
但从小到大本就不愿服输的我,一直折腾的我,夜里也要爬出去追签售会的我,怎能咽得下这口气,在平平的岗位上发挥不出自己的价值?于是在我越发得不到成就感的时候,我的负能量爆棚了,那段时间是我人生最黑暗的时候,所有人都不能着我,一点就着,我把所有的怨气都发泄给身边的亲人,一个个都变成了我的“出气筒”,甚至身体健康也连连出现问题。
因为我的负能量满满,也开始把前任越推越远,毫无疑问我就这样“被分手”了,那段时间我郁郁寡欢,工作更加没有了动力。后来发现,这就是个死循环。
让我突破这个死循环正是我开始学习了生涯规划,做了很多自我探索,越来越了解自己后,我再回顾过往经历,我发现我在帮助别人成为更好的自己的时候,充满了能量和生命力。
从此以后,在我本职工作外,我开始发展我的第二职业:写作和咨询。我光荣的成为了一名90后斜杠青年。
这个时候,我才发觉长成自己的样子是如此的轻松和快乐,正所谓“在热爱的领域努力的玩”,大概就是如此吧。前面的二十多年,我一直活在父母的“阴影”中,那并不是真实的我。
于是,我开始努力赚钱为自己攒学费,我开始学习咨询技术不需任何人的督促,我开始写作帮助更多的人长成自己的样子……别人都以为我疯了,因为我和他们以前认识的样子已经不一样了。但只有我自己知道,那才是我最真实的样子,我最喜欢自己的样子。
那一刻我真的明白了,做自己比做任何事都重要,当我们开始成为自己的时候,生命也就开始发光,变得有意义。
但我不得不承认,做自己的这条路,远比想象的更加艰难。因为我的家人崇尚“女孩子稳定”的观念,他们对我这种“不作不会死”的行为模式,十分看不惯。可我知道,在这变化多端的时代,我不折腾,就会被时代折腾死。
我曾和我的心理咨询师描述过这个感受:自己拼命在努力向前奔跑,可周围的人发现你跑的太快了,于是他们拼命的往回拽你,你不仅要卯足全力向前奔跑,还要去和那些阻碍你的人对抗,那才是最累的。
我的咨询师和我说,她也有过这样的经历和感受,那时我才发现,原来每一个努力成为自己的人,都需要用尽全力扛住一切压力。小川叔说:扛得住,世界就是你的。
不过,幸运的是,前段时间我奶奶继续干涉我的生活,我继续顽固对抗,我老爸在一旁对我奶奶说:她长大了,独立了,别再管她了!那一刻,我觉得我所受的一切压力都是值得的,在做自己的这条路上,也终于获得了父亲的认可。
海英老师也说:一个系统里尽管有很多问题,但时间长了大家就习惯了。当系统中有人要改变的时候,一定会触及其他人的利益和感受,出于自我安全的本能,他们会不自觉地想维持原有的平衡局面,那个改变的人会承受很大的压力和阻力,真的是蛮辛苦的。可是现在想想当年那些眼泪,那些委屈,那些孤独,那些冲突,一切都是值得的。
也许,很多人没有我那么幸运,没能小小年纪就看过了那些不能做自己,而痛苦不堪的人的样子,没能在我这个年纪就开始选择成为自己。
可我始终认为成为自己从什么时候开始都不晚,而我们终其一生所修炼的也正是在自我与这个客观世界间,寻找平衡点,让自己成长,最终成为心智成熟的人。
人生只有一次,无法从头来过,何不用有限的生命做自己喜欢的事,爱自己所爱的人,以自己喜欢的方式过一生呢?我想这才是人生当中成本最低的自我提升吧。
这是一条少有人走的路,也是一条充满险阻的路,愿你我都能在这条路上,披荆斩棘,成长为自己的样子。
-End-
我是聚聚,一只混迹在广电行业的生涯规划师、DISC国际双证顾问讲师、心理咨询与治疗专业在读研究生。聚聚愿在这里陪你一同成长,一起越来越好❤️