连续好长时间无理由熬夜
不是不能早睡,只是不想这么早睡,非得拖到十二点
以前是熬不了夜,到点了就非睡不可
这段时间,生物钟全被被打乱了,到了十一二点也没那么犯困
当然,问题不出在身体上,而是心里上,变成了一种习惯性熬夜
我得慢慢调过来,长期熬夜对身体伤害极大,从今天开始矫正,睡觉~
连续好长时间无理由熬夜
不是不能早睡,只是不想这么早睡,非得拖到十二点
以前是熬不了夜,到点了就非睡不可
这段时间,生物钟全被被打乱了,到了十一二点也没那么犯困
当然,问题不出在身体上,而是心里上,变成了一种习惯性熬夜
我得慢慢调过来,长期熬夜对身体伤害极大,从今天开始矫正,睡觉~