何为修行？

这个词听的最多的应该是来自佛学。而且模糊的知道修行是一件很难的事，好像要吃很多苦，的确修行很难。

修，修正；行，行为。修正自己的行为即为修行。着的确是世界上最难的事。有多少人每年都在立目标，又有多少人每年在重复着上一年的目标。我们天天喊着要早起，要健身，要学习，要吃的健康。等到真正落实到实处大多数人却是依然每天睡懒觉，睡醒刷手机，然后半天过去了，吃午饭后睡个午觉，再刷会手机，到晚上了。于是就这样一天过去了。

改变不是从立马挑灯夜战、刻苦努力开始的。修行真的没那么高大上。它真的是从点滴做起，每天早起一刻钟，每天多做一个俯卧撑，每天坚持多跑步100米，每天多看一页书。最重要的是坚持。

有人说坚持不下来怎么办，天又不会塌，要允许自己失败，可以定一个量，比如每个月允许自己睡四次懒觉，用完就不能用了。每周跑多少公里给自己一个奖励，可以休息一天。每瘦下来多少公斤给自己一个奖励，吃点好吃的。接受自己的失败与不足，并且不断打败它。

我想这就是修行吧。改变从现在开始。