今天患了感冒，躺在家里一天了...
最近状态都是浑浑噩噩，懒懒散散，非常糟糕，最主要原因是停止了运动，作息混乱.
以前会不接受这种糟糕的状态，现在觉得这也是正常的，要有一定的容错率。
这几天再调整下身体，下周开始要开始每天运动了，运动改变精神面貌，运动改变物质面貌。
运动治百病
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
