P12 我们确实可以利用生命来为死亡未雨绸缪。
个人理解：古埃及人觉得活着不重要，死亡才是永恒，所以他们活着的时候都在为死去做准备。
向死而生，我所能做的就是定期看一些如《遗愿清单》《滚蛋吧，肿瘤君》这样的电影，和《最好的告别》《此生未完成》这样的书。获得一种人生短促感后，热血沸腾地大干一场，为了老的有尊严，为了死的安详。
P26 有时，我们需要清醒一下，真诚地问自己：“如果我今晚就去世，该怎么办？”如果你呼出一口气，却再也不能吸气，你就死了，就这么简单。明天或来世何者先到，我们不会知道。
——西藏谚语
个人理解：乍听这个问题就懵逼了。今晚就去世？那我就不吃晚饭了，也不逛街了，也不追剧了，也不写东西了。就静静地坐着，想想来时路，再给家人录一段视频，告诉他们我爱他们，就行了。
对了，还要交代一下银行卡密码。
P27-28 我们的使命是求得平衡，发现中道，学习不沉溺于现代生活的享受。
其中的关键在于要单纯，不要过分扩展外界活动，而是要让我们的生活越来越简单。
戒律（tsul trim）就是做合适或正当的事。
在这个过度复杂的时代，要简化我们的生活。
心的宁静由此而来。
个人理解：与断舍离的极简生活理念很相似。给生活做减法，保持内与外的平衡、动与静的平衡、柔与刚的平衡、孤独与喧闹的平衡。
P29 我们一生的所作所为，造就了我们去世时的模样。而每一件事，绝对是每一件事，都很重要。
个人理解：听说人在濒死时刻会回忆在世时的点点滴滴，很多被遗忘的在那一刻都会被记起。如何做到不羞愧、不后悔？
我想，需要在平日里有觉知地生活，谨言慎行。话说回来，这并不是为了别人，相反，人要有一种被讨厌的勇气，凡事问心无愧，想来死时也会释然。
P31 生者必死，聚者必散，积者必竭，立者必倒，高者必坠。
个人理解：物极必反，宇宙中唯一不变的就是变化，记住这一点即可。
P67 如果你太聪明，就会完全抓不到重点。
——藏族谚语
个人理解：聪明反被聪明误。没有人会真心承认自己是个傻瓜，也许我正在做的事情就是这样，觉得自己挑出了重点，实质上重要的都遗漏了。
P79 禅定不是苦求，而是自然融入。
个人理解：关于禅定书中有大量描写，如果不去下决心践行，所有的好处都变成了求之不得的苦果，何必看呢！再说条条大道通罗马，禅定最终也只是寻求真理的一种工具而已，不是唯一。
P114 如果你想知道你的过去世，看一看你现在的情况；
如果你想知道你的未来世，看看你目前的行为。
——莲花生大士
图片发自简书App
个人理解：种瓜得瓜，种豆得豆。如果真的有轮回转世，那我们就可以理解“人的智慧取决于灵魂岁数”这句话的意思，也就不会局限于一生一世的贫富悲苦了。
P116 我们不需要寺庙，不需要复杂的哲学。
自己的头脑、自己的心就是我们的寺庙。
个人理解：这样讲会让我抽离出自己的头脑和心，以一个旁观者的角度来看待日常生活，勤于思考内省、去除杂念，让自己的“庙宇”保持清爽整洁。
人间原本就是修行的道场！
