【早上好#淑萍#20240430日精进586】
1.计划明天早上5：30-6:30
直播:
直播:
语言模式
思维模型
话语模式
时间固定
早晨5:20-6:20
发直播预告
每天晚框架梳理
今天因为父亲感觉摔倒后疼痛厉害。
直播就没有认真如做。
没有专注做。
父亲这事交给先生和姐姐去办。
我有种感觉觉很多事情不必自己亲自去做，委托就好。
事事不必亲理亲为。
父亲没有新的骨折。相信一切都是最好的发生。
很多钱可以解决问就题不是问题。
使命:成长教练帮助1万人提升思维幸福生活指数
解决问题模型:接纳情绪-表达情绪-正向鼓励
定位自己是:点灯人，指路人，赋能人。
心中有爱，眼里有光，语言有温度，成为为未来奔跑的人。
定位自己，接下来研究对标账号《余歌》能量状态:理论+故事。继续加油
加油-坚持_反思_改进。
2.学习《稻盛和夫》
做到向内求，根本没有别人看法，所有别人看法都是自己内心加工之后对于伤害
成功就是用自己喜欢的方式去度过一生，发自内心喜欢自己，做自己喜欢的事情。
你的努力配得上你的梦想的时候，你的梦想也不会辜负你的努力。
3.感受：
2024.5.1
觉察日记的模板：
1、发生的事件，产生的情绪、念头或评判等；
早晨一起来爸爸说自己摔跤处疼痛，脚站不稳，内心担心，自己又苦于上夜班，有些不放心。
2、看到自己的意图、期待；
当心自己不在爸身边，家人办不好这事。
3、为什么会有这样的意图或期待；
因为日常他有生病都是我在管理。
4、现实的情况是什么，中立的去观察；
换个角度思考，让姐姐，先生去做，锻炼他们做事应急能力。
5、我的卓越品质有哪些？即在这个事件中，我觉察到自己是一个怎样的人
站在领导力角度，委托他人做事，每个人去做都行。不是所有事都要自己亲自去办。
6、我可以为之做什么？或者行动是？
做个统筹这，做到节点检查，从内心放手他们去做。也从内心深处相信爸爸吉人自由天在。
信：致良知
环境造就人才，超越自己，一切向内求，大彻大悟。生于忧患死于安乐，励志，勤学，改过，择善。为意义坚定前行
想到了什么？感：遇到事情，大脑不断思考
我能做什么？启：做个领导力的人，榜样的力量去影响他人
我要怎么做？动：统筹+节点检查
内心：格局升维，。
能专于道，就像树的根一样，扎根大地。
✨主题研究方向:用生命影响生命（女性情感）
【明日三只青蛙 】（和目标相关）
1.读书《思维模型》
2.直播1小时5：00-6：00。
3.即答力商业案例拆解。
4.研究直播大咖案例
感恩：海明教练成交法。
感恩：母亲与父亲比较，找到自己镜子。
感恩：短视频让我觉察自己内外情感需求。
日记本
