和原生家庭的和解，当我第一次听到时还觉得自己的家庭很平凡，但是也没有什么特别的事情，应该不需要特别的去做和解吧
昨日的课程上经过进一步的说明，才发现的确是有很多的东西需要和解的，只是这个实践还是比较漫长的，
在这样的漫长过程中，我该如何去和解呢，或者是第一部做些什么呢？
接纳，允许，爱
首先要做的还是对自己的接纳，允许，爱，自己得到了滋养之后你才可以自如的去爱别人，因此修炼的是自己
日常生活中的每一个时刻都是可以修行的呀，感恩你此刻有安稳的环境和自由的权利，基本生活不需要担心
这是你的优势，及时你只能有基本的生活保障都是不错的呀，你还有很多的共性资源可哟使用
谢谢你昨日结了很多很多的书，在看书的时候你真的是很平静的，对此很是感谢你为自己所做的一切积极主动的事情
每一个冥想和关注自己都是一次菩提，每一次的情绪和想法也是一个菩提，谢谢它们带来的体验和关怀
感恩今日是阳光明媚的时刻，那么可以出门走走了呀，谢谢你
简书贝3000之时，就是为父母养老金计划揭幕时刻，还是非常期待的
不浪费每日的两次机会，尽可能多的做这些事情，让可控的因素最大
