昨天是忙到没有运动、没有书写、没有阅读的一天，不过，忙到没有时间去做这些事情一个月也就个别几天，幸好有篇半成品，凑合形成一篇日更。
对于上班又要管娃养家的我们大多数人，想要专注自己认定的事情，坚持两个字并不是那么容易能做到，你不知什么时候就有突发情况打乱了你原本有序的计划。
只能把一天中的碎片时间利用起来，早起十来分钟、上班抽点空闲时间、等车的时候、坐在车上、睡觉前等………全靠自己去挖掘可以利用的时间。
原本每天早晨都坚持运动半小时，已经持续了半年时间，但由于近期生病停止了十天，昨天和今天又因单位考核和家中琐事耽误了。话说一日不读书尘生其中，昨天就是没有阅读的一天。有时候就是会碰到这种特殊的情况打乱你的节奏，偶尔一次两次也不至于懊悔不已，影响情绪，昨天少读了半小时，今天读个1小时补回来也不会影响到整个计划。
运动有可能被打断，阅读也有可能说没抽出时间，书写确实我最近坚持的最好的。这是为什么？我把书写看成了最重要的事情吗？
不是，其实是因为简书这个软件上日更特有的魔力，已经坚持了30天，所以绝对不能因为缺少了仅仅一天而前功尽弃。它对我起到了很好的督促作用，还有看到自己坚持了这么就，会有成就感。它相当与可见的很有力量的记录。
阅读和运动要是有类似这样的软件能很好的督促我，我想我也就不会轻易中断了。其实我反思到，除了这种外在的督促外，还有一个重要的原因就是我还是对运动和阅读缺少了一点热爱。如果爱到离不开也就不至于中断。
对于运动，我可能只是知道运动对身体的好处，所以迫使自己去坚持，对于阅读也是这种感觉。
所以接下来想要解决这个问题，我不应该执拗的认为跑步或是瑜伽才是对身体最好的锻炼方式，应该坚持自己热爱的项目，其实打乒乓球和羽毛球才是我最喜欢的运动方式，每次在进行这些运动的时候我才会有一种酣畅淋漓的感觉，让我倍感精神。
对于，阅读也是如此，找自己最感兴趣的去阅读，才不至于读的艰难，读的乏味，读的想要入睡。
加油吧，找到更热爱自己的、自己更适合自己的！
