孤独的滋味莫过于一个人吃饭吧，特别是在这寒冷的天气状况下。本来吃饭是一件让人感到满足的事情，无论饭菜是简单还是丰盛，只要和身边的人一起吃饭，我们的胃是不会轻易打结的，甚至因为一起吃饭浑身暖了一整天。

然而，一个人吃饭的时候就会感到落寞，觥筹交错的餐桌独独凸显你一个人的孤独，尽管你自己去餐厅刻意没有选择一个视野开阔的地方，但是仍然显得与周围的喧嚣格格不入。

一个人去吃自助怕是对抗孤独的挑战，你想要吃好吃的去抗拒一个人的孤独，可是当去取餐时餐盘被收走却又加剧了内心的孤独感，给你重重一击，最后无奈还是孤独的离开。

都说食物有治愈的力量，可是也治不好一个人吃饭的孤独感。有的时候一个人我们就懒得去吃或者没有心情给自己做一顿丰富的晚餐，因为没有一起吃饭的人亦没有一起分享美食的人，我们对于吃饭这件事越发的凑合，填饱肚子即可，哪里还会跑一段路就为吃一顿便饭又或者大费周章的差点烧掉厨房就只为做一顿晚餐呢。

一个人吃饭不只是在心里孤独，对于我们的胃也是一种伤害，饮食不规律，吃饭随便凑合，铁打的胃也会被我们折腾坏的，大多数患有胃病的人除了个人体质胃不好外，很多都是因为不好好吃饭引起的，自己平常不知道注意，等到胃病来敲门就已经晚了，更有甚者常年累月一个人凑合饮食，最后胃病引发胃癌的也大有人在。

所以找一个人一起吃饭吧，亲人、恋人也好，朋友也罢，一起去享受美味的食物，哪怕是简单的早餐，一起去餐厅吃吧或者亲手做给自己爱的人来一起品尝，让我们戒掉一个人吃饭的孤独感，让我们不再因为胃疼变得辗转难眠，让我们能够健康的度过每一天。