相信没有人不想保持不老容颜，不管是男人还是女人。为了延缓衰老，男人女人都会为之努力，比如运动、美容、合理饮食等等。当然这些会有一定的效果。
有没有更简单和实惠的方法呢？答案是有的。而且我认为这是根本。
《能断金刚》提到：“长期持续的避免愤怒，会让外表颇具吸引力”，简单来说就是不生气，可以让人看起来美丽很多。
这是因为，愤怒会在人脸上留下痕迹，使人面容变得凶恶、不可爱。而不愤怒、修忍辱则能让人面容变得柔和、有吸引力，甚至具有某种“权威感”。
今天结缘到一本书《所有发生皆为你而来》，作者发心传播圣贤文化的智慧，已利益数万网友，书中对于颜值，结合《能断金刚》的智慧外，也提到了其他的一些方法，我认为很好实践，一并分享给大家。
1. 居家也要注意仪表，穿上漂亮的家居服，自己舒服，别人也舒服。
2. 想要什么就把什么给出去，想要美丽，就送人鲜花。
3. 出门时把自己收拾的端庄得体，尽可能精致一些，让路人看后感觉到舒服，心生欢喜。注意发心，打扮不是为了吸引异性，满足虚荣心，这样会增长傲慢之心，是损福报的。
4. 冥想，默念：希望自己美丽，希望别人美丽，希望所有人美丽。结合前文金刚智慧中提到的“不生气”一起用。相信每个人外表都会越来越具有吸引力，再也不会因为岁月或是工作烦恼让容貌渐衰了。
