第一天的成长课程让我感触最深的是“连接”！连接——与自己的心、身体、情绪和潜意识沟通的能力！
无论是发言中的我还是享受催眠中的我，都感受到了自己与身体的连接，我看到了那份紧张与昏昏欲睡，我都全然的接纳！
以前我是个喜欢跑大脑的人，是位喜欢编织的纺织姑娘，现在学会了当下状态的真实呈现，每个环节做过就放下，全身心的进入下一个角色，连接当下的自己。
玉秀老师带领的几个小练习，让我们看到了潜意识的力量，这座冰山正在被我们连接、摸索，而后慢慢破除！
在与父母做连接的大练习中，我被完全打开了，我看到了内在的小孩，那个还在期望父母给予关注和更多爱的小孩！
我先与父亲做了连接，内心平和的读过引导词，生活中如山的父爱一幕幕呈现出来:我看到我的父亲用他的胡子故意扎我这个小女孩的脸还问我疼不疼、我看到我的父亲严肃的脸庞会因为我的出现而露出笑容、我看到我的父亲看我的眼神中充满了肯定与欣赏、我看到我的父亲喝酒以后一定会拉着我的手并呼唤我的小名、我看到我的父亲在送我上大学的火车上给我无微不至的关怀！是的，那么严肃而不爱表达的父亲，对我如此宠溺，对我无条件的支持。当我读完引导词，我与父亲相视而笑，彼此拥抱！我记住了那一刻我与父亲的连接是如此顺畅，身体感觉是如此放松、自然！
转向母亲，我还有些没做好准备，停顿十几秒，给自己一个深呼吸，我望着母亲的眼神，我看到了那个满头白发的母亲、看到了因为操劳而布满皱纹的脸庞、看到了母亲忙碌的背影、看到了为了家族而忍辱负重的付出……我一直以为我会记恨妈妈太偏心哥哥，所以不敢触碰这段不远不近的母女关系，而今天的这次尝试让我看到了我对妈妈更多的竟然是理解而非怨恨！当母亲的代表说:妈妈也是爱你的，可能有时候不知道该如何去表达。我哭的更厉害了，那是对妈妈更深层的理解，我知道她是爱我们所有人的，只是因为她的人生经历和生命故事让她承载了太多，或许有时候对这份爱的表达有心无力，我此刻理解她、感恩她，我想拥抱她！此时母亲的代表将我紧紧拥入怀中（感恩代表的付出）！我与母亲的这次连接让我真正的接纳了现实中的母亲，而不是我期望的那个母亲。
今天，透过这个连接，我做回了孩童时候的我，我再一次投入爸爸妈妈的怀抱，我看到了渴望被爱被关注的小女孩！我在他们的怀抱中尽情的哭泣！同时，我也知道现在我已经长大，我有了自己的家庭，我拥有父母给予我的无条件的爱和支持，我能够面对生活中的困难，同时也能无条件的接受我的父母，不带评判和期待，像他们爱我一样爱他们本来的样子！爱她如她所是而非如我所愿！
泡在课程里就有机会成长，这不，一直不敢面对的卡点也在声嘶力竭的哭泣中穿越了！此刻任由眼泪流淌、任由情绪在体内流动！
感恩玉秀老师和日杰老师的引领！是你们的辛勤付出让我们有如此大的收获！
感恩敏娟老师创造了温馨的场域！让大家可以在华悦心理尽情的成长和绽放！
感恩同学们同频同心、共同成长！使我们的成长之路和翻转之路能一路同行！
