从9月份开学始，至今已一个月余，我都处于浑浑噩噩的状态，之前每天凌晨4点准时起床，甚至闹钟没响就起来了，如今却是闹钟响了也不知道，超时几个小时后起来努力回想，怎么也没听过闹钟响啊……
我清楚这不是我想要的状态，这个状态不对劲，但是无论我睡前怎么心理暗示明天一定要早起，一定要闹钟响了就得起，明天一定要干啥事，但是闹钟响了，按停，想想，其实这件事可以晚点再做，继续睡会……结果又是拖沓的一天，自我批评的一天，日复一日，我该如何自救？
别说孩子的问题没解决了，夫妻问题，我自己的问题，我是被这些一摞摞的问题压垮了吗？我尝试自救，吃好吃的，让心情好起来；听听陈总的直播，给自己充充电；看看大师们的书，汲取生命的源泉；努力让自己保持微信，跟来往的熟人谈天说地开玩笑；尽力做这些正能量的事，但总感觉冥冥中总有一股莫名的黑暗力量把我往深渊里拽，很容易EMO啊。它让人总感觉所有的努力都是九牛一毛，总感觉想躺平耍赖，睡觉，但又睡不踏实……我陷入焦虑了吧？
这一切，源于我与丈夫的关系不好吗？更深的是源于我与自己的关系不好吗？我得与自己和解，得抱抱我内心的小孩啊！
