本周温馨时刻及点滴成果
一、健康：健康食品储备、早起早睡、及时调整心态
二、家庭：亲子关系和夫妻关系睦
三、效能：做事效率蛮高的，过去一周完成了很多事情
四、财富：参加小白训练营，学会许多理财知识，随手记，报名参加10月基金和11月股票训练营学习
五、休闲：和同学小聚参加水果节
六、觉察：写了反思日记，反思一周的事情、问题、和接下来的调整
七、社交：更多的是在网络上，小白营和易效能，尤其是易效能，学到很多。比如工具的使用、好习惯的养成等等
八、成长 本周可提升的地方（或问题）
1.吃青蛙上再精细点儿，尽量每天都吃完，可以计划吃两只，预订吃一只。
2.调整心态对待科室的人和事。
3.把这周学的几个技能再精进一下
下周三只大青蛙（目标）：
1、学会制订能够吃完的青蛙。
2、随时提醒自己注意反思，尤其是情绪不稳定的时候。
3、精进5个工具使用的技能。
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