我之前学习的复盘是：记录、反思、总结；1、实时记录事情，或者说看到的问题；

2、反思是思考的过程，不断的深挖自己的内心，让自己无法回答为止，从现象到本质。

3、总结是最后的，总结是一句很干很干的话，可以作为下次的学习的借鉴；

借鉴：

为什么要复盘：

复盘是提升个人能力最快的方法；

复盘可避免犯同样的错误；

固化流程；

看清问题背后的问题；

发现新知识和新思路；

认清自我，提升品质；

复盘的三种类型：

自我复盘：

随时、随地；

借助高人指点；

避免自我欺骗，要“无我”；

让复盘成为习惯。

团队复盘：

是讨论会而不是演讲会；

好的团队复盘特点：

针对事不针对人；

有角色扮演（引导人、设问人、叙述人）；

有流程和步骤。 

思考以前是如何复盘的

之前的复盘感觉是假复盘了，虽然知道记录反思和总结；对问题的反思很多时候做得不够深入，尽管也有一些收获，但是要说真正意义的复盘还是不够的；需要不断的学习，把真正的复盘再系统化学习，再运用到学习中；

如何养成复盘习惯：

复盘应该是每天都要做的事情，复盘是一种思维习惯，不受时间地点限制，要养成凡事及时复盘，需要对复盘的事情分析透彻，而非像以前马虎复盘，那根本就是假复盘。继续学习如何复盘，不断完善。