杨倩，焦点讲师三期，漯河，坚持分享243天，（2017-08-30）
约练收获26
昨天与伙伴们一起进行了约练，收获多多。优秀的刘老师把他所做的一则成功的咨询案例拿出来进行督导。让我有机会学习了焦点解决督导模式。
通过督导过程，可以协助接受督导的咨询师整合所学的理论与技巧，将其专业知识通过治疗技巧的运用表现出来。鼓励受督导者对自己既存的潜力有所好奇，以激发其内在、真实的、持续的成长。
1.视受督导者为专家，能为自己设定督导目标。知道自己的学习需求，了解对自己来说什么是最好的目标，并且确定个人对成功所下的定义。督导者需真诚的展现对受督导者的好奇，引导受督导者阐述其个人观点，发展其治疗实务。
2.发展合作性的督导关系，彼此尊重的关系。对受督导者有好奇的探索之心，积极找寻受督导者的特殊风格，以共同发展合作性的督导关系。营建一个合作的气氛，让受督导者自由选择思考与方向的空间。针对受督导者的目标，运用受督导者的语言与信念，采用正向标签、幽默、支持、赞赏、激励或自我袒露等技巧，是常使用的方式。
3.积极寻找与开发例外经验。协助受督导者澄清与辨识出成功有效的介入策略与技巧。重视正向资源成功经验、优点长处、优势以及问题不发生时的例外，对于受督导者怀有尊重好奇的态度，积极鼓励与探索受督导者现有的能力与资源。主动辨识受督导者在治疗中的正向行为模式，及例外的成功行为，协助受督者了解正向例外的所在，以及产生这些例外的方法，进而扩展与类化其例外与成功经验，以开发各种可能的资源与多元的解决策略，而促进治疗的效果。不仅增加受督导者的自我效能，还能促使他在日后能够有目的、有意识地再次展现相同的实力。
督导过程聚焦于问题解决、成功经验及例外等优势，协助他找寻与发挥存在于自身的解决资源，以突破其治疗困境。能带来受督导者技巧与自信改变的迅速性与可能性。
4.辨认与扩展改变。基于这样一种假设，没有任何一件事是所谓的完美。一旦聚焦于受督导者在治疗与督导中小小的改变，与细微的成功经验，将增加受督导者的胜任感，从而引发他的其他内在相关的资源就会自发的流露，甚至能引发一连串的改变、成功与成长。
快速改变，不是不可能的，因为不花时间去探索问题的原因或了解症状，反而聚焦于什么是可能的以及可改变的方向，是受督导者的改变与进步，自然会快许多，因而督导的时间次数自然减少，效率却相对地增加。
咨询师使用的目标架构问句，例外架构问句，假设解决问题，奇迹问句，评量问句，重新架构，积极赞赏与鼓励，关系导向问句等，则是常见的介入策略，这些介入方式运用了一种预设成功的建设性语言，充分的暗示与预设，正向早已存在或可能存在与受督导者的世界中，而且，他将会在督导过程中持续的、成功的成长。
在咨询时，法无定法，顺势而为，耐心的等着来访者，贴着他走。
您觉得对当事人有哪些帮助呢？有哪些比较成功的地方呢？我很好奇您是怎么做到？这给咨询带来什么感觉呢？还有哪些值得肯定的地方呢？您感觉有没有哪些需要调整的地方呢？您还做了哪些有效的对当事人有所帮助的呢？哪个细节回忆起来对以后的咨询是有意义的？您感觉需要做些什么，会让咨询越做越好呢？您给自己的咨询打多少分数呢？多长时间再上升一点呢？当这些都做到以后，对您以后再做咨询时会有什么样的启示和帮助呢？这一段时间需要做些什么呢……”
每个人都是一座宝藏，是我学习的榜样，感恩感谢小伙伴的一路同行，真诚陪伴。心在哪儿收获就在哪儿。
