今天5公里用了32分钟，跑完之后出了一身汗，爽快一下。

晚上和一个朋友聊了天，感悟很多，整理一下，顺便也整理一下自己的心情，感谢魔法师同学听我唠叨。

        最近在减重，方法就是主食减量，每天上万步，从3.12开始到4.30，减了大概10斤。再之后就达到了一种平衡，体重恒定了，然后买了双跑鞋，准备跑步减肥。

        平时总是对对方的长相和身材要求很多，但自己也得控制一下体重，注意一下自己的形象，虽说感觉自己人挺好的，但是也得别人愿意接触的前提下才能有机会了解到。

        其实，很早以前，在北京工作时，我就特别期望那种从朋友关系慢慢发展的感情，我不喜欢相亲，感觉不适合我，很多人第一眼看到我可能就不喜欢了，谁还会继续深入了解呢，毕竟现在是一个看脸的时代。

        最近一段时间的经历，有一种很累很累的感觉，有点排斥接触陌生人。

        再强调一下，不喜欢相亲，但有时又必须去做。

原创于本人博客(已停更)：http://yongfengsun.blog.163.com/blog/static/79255385201642311821859/