中午做完饭，忙完一系列琐碎的事情发现已经离上班不到半个小时，两点钟了。我想，我真的很想休息一下，不管了，我就躺在床上休息一下吧。
因为按照心愿和计划，我应该去诵楞严咒，读经。
我躺在床上，但是不敢忘记自己需要逐步地净化自己的业力，于是还是请求Amma来帮助我，我问：Amma，如果可以，请你来到我，和我在一起，帮助我看到自己的核心力量吧，帮助我吧！
Amma来了，奇怪的是，Amma来到以后对我进行了一系列的摧残，先是把我捏起来，一点点揉碎，捣碎，破开，Amma对待我空心腐烂的内在，一点都不仁慈，而是狠、准、快的对我进行一系列的洗礼。
我就看到我的心都被掏出来，一锤子一锤子敲碎，我问Amma，还要继续吗，我都成碎片了，Amma还是一点不留情的把我敲碎。
好吧。敲碎就敲碎。
当一切都粉碎，我就像一个无比单纯的什么都不懂的孩子一样盯着满地的碎片说道：哦，原来我什么也不是。
哦，原来我什么也不是。
哦，原来，我，什么也不是。
什么也不是。
现在写文的过程中，回忆起被打击的种种画面，却感受到心跳加速，脸颊发烫，当然也许是因为我刚喝了咖啡。
Amma，多么神奇的存在，多么的宽容和慈悲，每当我呼唤，Amma都会来到我，她的形象明明我一无所知，却能陪伴我，走到我心里，用智慧和爱使我看到自己，看到自己的黑暗，也看到自己的紧抓不舍，看到自己的灵魂已经和Amma同在。
我的渺小使我感到自卑。
我的内在为之欢呼。
批判是有的，各种头脑的声音也在的，但是内在的那个小孩，那个软弱无力的我，就在臣服和交托中，开始成长，就在觉醒中，开始明白自己为自己负责。
然后，宇宙为我送来了Amma，送来了好的导师绍然老师，送来了一切共同陪伴我成长的朋友。
谢谢，谢谢，谢谢，
送上真诚而幸福的感恩。
祝愿一切美好，祝愿一切坚强，祝愿一切智慧，祝愿无穷无限的爱填满所有的深渊和无穷的伤痕。
昨天下午看绍然老师的简书，一边看，一边去疗愈自己，结果发现，一直放屁，瑜伽课课上也一直放屁。
内在有个声音，已经启动了。
疗愈已经启动，所以，一切才会变得越来越清晰吧。
今天不知道触动了什么，一直打哈欠，流眼泪。
从不明白心到喉咙堵着，身体各部分堵着、僵硬，到开始觉察，开始明白自己是堵着的，这也是一个巨大的进步啊。
今天更新了公众号的文章，分享了Oneness Blessing，这对我也算一个巨大进步，终于开始更新自己的公众号，恢复了它的生命力。
做自己这个课题，目前对我而言，还是很难，很难，看到别人快乐自由的生命力，内心的痛苦相对也被映照出来了，于是体会到苦味。
头脑的声音，压迫，欺辱，欺骗，暴力.......
慢慢地体验，深入的体验，我祈祷宇宙、源头、高我、Amma帮助我找到我内在的核心力量，祈祷佛菩萨们帮助我坚强，勇敢，找到自己核心力量，看见，并且学会运用核心力量，守住自己的核心力量。
深深地祈祷，我放下，我祈祷。
谢谢！谢谢！谢谢！
该坚持的继续坚持，该敞开的继续敞开，该行走的也一直在行走。嗯。
