21天亲密关系修习营Day9

几天的书写,让自己的情绪随文字流淌起来,渐渐地我看见了自己的情绪,知道了令自己心存不满的缘起是因为我自己,与爱人无关,与他人无关。只与我自己有关,与我的想法有关。

那么在关系中自己究竟需要的是什么?被看见?被呵护?安全感?物质保障?精神交流?性?灵性的需求?……

似乎都想要,似乎又不全是,很长一段时间,我只是一个高度焦虑的妈妈,“什么亲密关系优先于亲子关系”,“什么孩子慢慢地活成了我们的样子,而非我们想要的样子”,“我能够绽放自己的天赋才华,那么所有的问题都能迎刃而解”,道理都明白,而且极力向那边努力,事实上知道到做到对我而言还有一段漫长的路要修行。

我内心居住着一个不自信的孩子,时时需要一个坚定有力的认可,我会常常否定自己,当然也会经常否定自认为最亲密的人,爱是回旋镖,否定也是,我也会在大部分的时候得不到爱人的肯定,虽然爱人也曾鼓励我说:“你真的很棒,只是你不自信”爱人也曾布置任务让我每天清早起来对着太阳和坚定自己说三遍“我能行”,可是啊,我遇事依旧先否定自己,每每有任务来的时候总是我能行吗?我胜任吗?我会如期完成任务吗?先现在我在努力让自己接受一些小任务,积累自己的自信。同时也会有走向另一极端的趋势控制,我开始用控制手段来掩饰自己的不自信。爱人不如我所愿,不按我设计剧情做事的时候我会心怀不满,甚至大动肝火,在绝大多数爱人笑言说我肝火太盛,阳逢阴违。尤其在孩子管理上,表现尤为突出。

精神上的交流还达不到,但更多的是和爱人慢慢的聊自己对某事的看法,慢慢择优为两观点,大有渐入佳境的节奏。虽然不能够达到灵魂伙伴的层次,但是,相濡以沫、相扶相持走完余生的自信还是有的。

我渴望被看见、渴望得到关注,渴望爱人给予坚定有力的认可。可是书写到现在,我发现只要自己内心强大起来,拥有了自信,一切都不是事。

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