婚姻是两个人相处的艺术。
在还没有结婚的年纪，就听到了身边的朋友、同事，在不断的抱怨婚姻有多糟糕，说什么结了婚之后和结婚前一切都变得大不相同。关于婚姻，为什么我们听到的总是不好的消息，而很少听到有人说婚姻很幸福？ 其实，婚姻并不像我们想象的那么理所当然，同样，经营一段美好的婚姻，也需要我们具备一定的水平和能力。 虽尚未婚，但也在逐渐接近婚姻，而我现在在做的事情，就是为美好的婚姻储备知识，让自己有能力能够来经营自己的幸福婚姻。
两人之间的摩擦和争吵在婚姻中在所难免，甚至可以说就像家常便饭一样那么的正常和平凡。想要减少争吵出现的几率，保持夫妻间的良好关系，需要有两个基本系统。
系统一：赞美系统
对对方的赞美会让你摆脱消极，让你关注对方的优点，变得积极乐观起来，你有没有发现两个人在一起久了，人们会在潜意识中放大他的缺点，会额外的关注他的缺点。当两个人刚在一起的时候，眼里看到的只是对方的优点，或者说我们都选择性的忽视了对方的缺点，哪怕的做的不好也没关系，因为我们更在乎的是对方的优点，眼里看到的也都是对方的优点。所以我们首先要激活彼此的赞美系统，去赞美对方，而不是盯着对方不好的地方。
系统二：沟通系统
很多的婚姻问题是沟通不畅导致的，当出现问题时，夫妻不愿意坦诚的沟通，而选择沉默。但是问题不经过沟通和彼此间达成共识，是很难得到解决的，问题就一直在那儿，只增不减。婚姻中的沟通对幸福婚姻的塑造非常关键，沟通时日常生活中就应该做好的事情。关于沟通上，作者的建议是：开展“减压谈话”会取得良好的效果。减压谈话的具体步骤为：
1. 夫妻两人轮流说；（谈什么都可以，但不要谈婚姻，容易造成紧张气氛）
2. 不要主动的提供意见；（不要当裁判，去判断谁对谁错）
3. 要听的专注认真；（要认真的听）
4. 适当表达你的理解；（要理解对方，不要去评判）
5. 站在对方的角度考虑问题；（为对方想一想，或许就会豁然开朗）
6. 表达一致对外的状态。（要让对方感觉你和他是站在一边的，而不是对立面）
沟通系统，比如夫妻之间订立一个饭后谈话10分钟的“小会议”，可别小看了这个时刻，它起到的作用真的是非常神奇的，久而久之，双方形成了沟通的习惯，幸福婚姻也就有了良好的而基础。两个保障系统，一个赞美系统、一个沟通系统；有了这两个系统，婚姻中的问题会少很多很多，当然还是会出现不可避免的冲突。
夫妻之间解决冲突的新模式
1. 以温和的方式提出问题（可以抱怨，但不要责备，说话以“我”开头，不要一开口就是你怎么怎么样）
2. 以妥协的方式解决问题（对站在对方的角度考虑问题，同时寻找双方都可行的方案）
3. 在矛盾激化的时刻及时刹车（在矛盾激化时，永远不要说去那句让对方崩溃的话，你可以说，等一等，我需要冷静一下，要懂得在关键时刻刹车，而不是无休止的争论，这只会导致事情更严重，懂得刹车，你就可以组织一场“灾难”。）
4. 接受对方的缺点（要学会接受对方的缺点和不足，而不是想方设法的改变对方，更好的方式是寻求双方都能接受的方式。）
第三点、第四点感触颇深，两个人争吵时，聪明的人懂得及时刹车，阻止事态的恶化；要接受对方的缺点，每个人都有这样那样的缺点，对方不可能像你心中所想的那样完美无缺，当出现问题时，两个人寻求一个双方都觉得可行的方案是最好的方式，所以之前所讲的沟通的习惯就很重要。
