继续前行

发现静心的时候，自己脑瓜里的思想很多，真的很乱。

还发现自己有点点不当下的积攒都在那里，情绪和苦难之身很活跃。

有好几刻，自己对自己这样很不满意；有好几刻，自己很评判自己。

而此时，我知道自己真的太连接了，别人的一些情绪和状态，我都收到了；只要有一些评判，抓取，它就卡在我这里了……

我真的知道我只有前行，释放自己，让一切穿越自己。回到自己的中心，无所谓自己认为的高低，都让它流经。