一直都想去西藏这个传说中能够让我们灵魂得到净化的圣地，总是因为各种原因没能成行，今年这个假期我终于出发了。虽然没有买到去西藏的票，改道先去青海，去看看青海湖，也是走出一小步。这次出行没有报团，自己做计划自己自由行。出发前我也做了大量的准备，上网查问附近的人，准备了一堆药，防止不适应，维生素含片，泡腾片是为了增强抵抗力避免感冒，还准备了板蓝根冲剂，预防上火，还有感冒冲剂，以备不时之需。若氟沙星胶囊是必要的，随后还会提到，这个药起到大作用了。置于什么红景天预防高原反应的不需要，没有大家说的那么恐怖，我什么也没准备也没有任何不良反映。
防晒是我要说的重点，必须白天防晒霜每隔两小时涂一层，面膜也是必须的，晚上敷一敷还是有处的。因为西藏青海气候干燥，晚上敷面膜一个是缓解日晒，一个也是保湿。平时在家一周用一到两次，去青海天天用。
我这次是突然决定出发，为了不在拖延，我有了这个想法就立马定了火车票，让自己不再犹豫，大家要去还是提前订票，要订卧铺，我这次坐硬座过去，二十多个小时，太累了，中途还补不到卧铺，这也是我第一次自由行的一个失误。一定提前定好各个要去游玩地方的车票，提前订，特别是机票还会有折扣哦！出门就是去玩，享受，在交通工具上还是选择快速舒适的。
到了西宁就觉得来对了，谁说夏季不是旅游的季节，那是没有去对地方，西宁虽然艳阳高照，但是风是凉的，二十八九度，我还要穿长袖长裤，还有些冷，太舒服了，就是要注意防晒，紫外线太强了，因为它的凉风会让你忘记这件事。如果你不屑于这件事，那么两个小时暴露在太阳下，你一定会被晒黑而且晒伤。连当地人都把自己护的严严实实，可想而知，我也终于明白了为什么这么干旱炎热的地方，人们会穿长衣长裤，蒙面，因为真的不热，谁来谁知道。
特别提醒，当地的美食不是谁都能享受的，我吃一次胃难受一次，还吃坏过一次肚子，这就用上了我准备的若氟沙星胶囊。这里的食物并不是煮不熟，而是特别硬，我们一般人的胃受不了，我准备的健胃消食片一点儿也不管用，只能提醒大家少吃一些，自己准备一些矿泉水，不行吃快餐。不过这个地方风景不错，就是基础设施比较差，想找个快餐店也是不容易啊。那就买些零食吃吧！其实来这些地方最好是能约上好友自驾游，不用担心交通问题，还能带上食物水，想去哪里很方便，享受这里安逸的生活！
