今天下了班和同事一起出去吃了饭，我们来到一家音乐餐厅，刚开始同事们说自己点自己喜欢吃的，我点了两个，点完以后我我说我不能吃辣，因为最近一段时间一直在调理身体所以没有吃过辣椒，我们点了几个不辣的剩余的都是辣的，点完以后其中一位同事说好不容易出来放松一次不要那么在意忌口，你看我说嗓子哑了都不在乎，出来就是开心的，我也就没说什么？毕竟大家一起吃饭的不可能因为某个人的特殊情况改变大家的需求，所以我就看着去吃，最后同事还点了一点果酒，刚开始我是拒绝的但是在同事的劝说下我妥协了拿起了酒杯进行了喝酒，刚吃完饭以后的感觉非常美感，因为自己好久也没有这样吃外面的美食了，但是这种美感并没有维持太久，饭后大概半个小时我胃开始不舒服感觉胃里面很难受，有一种说不清楚的火烧感想吐，但是又吐不出来，我们打车回到家给自己冲了一杯蜂蜜水喝一下，但是不舒服的症状仍然存在，所以自己也只能伴着不舒服的状态进行休息。
通过今天的事情明白1.人有时候不要贪图当下一时的快感，而是要考虑自我实际。
2.做什么事情，不要一直在乎别人对你的影响，而是要做自己愿意喜欢做的事情。
3.让自己自信一些，坚决一点。
2022-1-12
