图片发自简书App
第15天·21天告别拖延
#玩卡不卡·每日一抽#每一位都可以通过这张卡片觉察自己：
1、直觉他叫什么名字？妖怪
2、他几岁了？40
3、他现在是什么状态？沉思
4、他有什么愿望吗？想吃人
5、他有话跟你讲吗？有
6、如果有，讲什么？我不是鬼，你别怕
7、如果用一个词来形容他，你会说他什么？吓人
8、这张牌和我有什么联系？还说自己不是鬼，看看你有多吓人，那亲呀，红眼睛，绿色头发，看着你都害怕（今天是鬼节7月15）。感觉她胖胖的像妈妈，我今天要去给妈妈上坟。妈妈我爱您。
【今日功课】我的拖延和这个卡有什么联系？此时，此刻，这张拍让我想起了我的妈妈，那个比我，疼我的妈妈。今天的拖延让我感觉到，我不能总是活在过去和思念里。他们在注视着我，关注着我，所以，我必须快乐的向前走。
图片发自简书App
艾玛，我的大神呀。英雄卡，我今天要带着怎样的心情过。
因为今天是7月15。我上午要去给已故的母亲上坟，我今天的心情是沉痛，伤心的。
图片发自简书App
用心电图的方式画自己的心脏节奏。
0-5岁，没有感觉
5-10，幸福快乐
10-15，心开始有感觉了
15-20，向往，美好，幸福
20-25，平稳，幸福，规律
25-30，结婚，生子，创业，心要炸了
30-35，能用平和去调解心炸的感觉，舒服点了。
35-40，还是有解决不完的事，但心平静的时间越来越长了。
感受:25-30岁，亲爱的心脏，让你受委屈了，对不起你，真是不知道你是怎么挺过来的，对不起我亲爱的心脏，真的对不起。你没有一刻的停闲时间，每天超负荷的工作。还要忍受各种委屈和辛苦。亲爱的心脏，真心的对不起。我以后一定要好好的爱护你，我的心脏。今天，你让我感觉，我好心疼你，我好爱你❤
