状态：9分
除了晚上临睡前电量有点低，孩子还不睡，会有点情绪的小波动外，其他时间都比较稳定。在陪伴和支持孩子的时候越来越放松，孩子跟我也越来越亲密。
最近的感触：
看到自己有一段路不禁笑了，迎合别人去填别人的洞来证明自己的存在和重要性，反过来我也拉着别人来填自己的洞，抓着情感的缺失不放，抓也没抓住，反而被自己的情伤了，看到这些笑了，傻得不行，一直在这里面转，抓着那点缺失不放。现在我愿意不填别人的洞，也不拉人来填我的洞，没有隔离，我知道我要什么，我可以做到守住自己，不拉人填洞为我自己的伤痛负责，不填别人的洞是让别人为自己的伤痛负责，我可以做什么，我可以尽自己所能尽的力支持别人面对自己的伤痛回到自己。
支持邻居
楼上的邻居因为狗狗生病弄得她很崩溃（我是带孩子认识她的，孩子喜欢狗，看到她家的狗就不走），从我认识她（感觉她是反六一对一）开始，她就一直说狗狗这里有问题那里有病，经常听她说带狗狗看病或是动手术，一是狗狗年龄确实大了，身体出现这样那样的问题，二是她太紧张了，把狗狗的病放大了，她（50多了）没有孩子，老公离异跟她组建了家庭，他老公有孩子，他们在一起也没有要上孩子，最后就放弃了，于是她就把狗狗当成孩子一样养着，她也喜欢孩子，经常在楼下看到我带着孩子就过来跟我们说话，最近她给狗狗动了几个大的手术，狗狗的状态非常不好，有几天就听到狗狗在家一直叫，我以为是她没有带狗狗下楼转才叫的，结果叫了几天她来敲我家门，一进门看到她一脸倦容和紧锁的眉头，很是焦虑。我问她怎么了，她说她几天都没有休息好，莉莎（狗狗）叫了几天，我说你没带它下楼吧！她说莉莎又动手术了，手术没做好，变严重了，站不起来，不能走了，还像癫痫一样得抽搐，她有些担心和害怕，不知道怎么办，这几天被折磨得不行了，送动物医院200多一天，她老公（9自保）舍不得钱，不送狗狗又叫的他们没办法休息，要不让它安乐死，可是狗狗还能吃，她又不忍心，她问我怎么办？我说别着急，你先坐下来慢慢说，她坐下来了，把刚才的情况来来回回的又说了几遍，我知道她的情况，也知道她的焦虑和恐惧，她舍不得狗狗离开她，基于恐惧选择了给狗狗做了手术，目的是希望狗狗能多陪她一些时光，现在出现了这样的情况她不知道怎么面对，害怕狗好不了，也没办法面对突然狗就没啦！狗弥补了她情感上的空缺（他老公给不了的，狗狗受她控制，能给她带来快乐），我让她慢慢停了下来看着我，我没办法告诉她怎么办，但我相信她一定会知道怎么办，答案在她心里，我让她闭上眼睛感受自己，她说不知道怎么感受，我说没关系，跟着我的提示来，现在只需要放松的坐着就可以，我带着她扫描身体，从头皮到颈椎、脖子，双肩，后背，前胸，每个地方都让她感受是放松的还是紧绷的，到前胸她停了下来，说这里都东西堵着，我让她感受那个堵，问她这个堵想说什么，是伤心，难过，还是委屈，或者是别的，她说委屈，我说把这些委屈都说出来吧！把想说的都是出来，于是她有些失控的痛哭了起来，我说哭吧！可以的，她表达了对狗狗的担心和不舍，希望狗狗还能陪着她，心疼狗狗变成了这样，都是自己害的，不动手术狗狗不一定有事，自己太害怕了，害怕莉莎离开自己，想陪着它，看它那样很可怜，我不在它身边它就叫，它就想看着我。我说是的，它也舍不得离开你，这也许是它最后的日子，它也想多陪陪你，不管它能不能吃，能不能动，它都会再陪一段时间，那你呢？你愿意陪它一起走完它最后的一段路吗？她说我愿意，我说你把它当孩子一样对待，它是爱你的，看不到你它也会难过，它跟你是一样的，你还没有准备好跟她分离，你说的这些话也是狗狗想对你说的，你相信吗？她说你怎么知道，我说你感受一下，这么多年你跟狗狗相处，你是懂它的，她停了一会说是的，我相信这些话是它说的。我说是的，狗狗不会说只会叫，这就是它要说的，那你愿意陪它吗？愿意，不再送到动物医院给它制造更多得伤痛了，不管它能不能好，就这样陪着它吧！我说不一定呀！它动了手术有个恢复期，何况它还被摘除了一些身体部位，内部系统的平衡也被打破了，需要一些时间才能恢复，你愿意接受它有这样一个恢复过程吗？她说愿意，不过它老叫，影响他们休息了，我说以前莉莎好的时候你是什么感受呀？它给你带来了什么？她说快乐，那现在是它最艰难的时候，你愿意为它做点什么呢？陪着它。那它有时候不能吃，也不能走，你能接受吗？可以，允许它在恢复期间会出现这样那样的情况吗？允许。好的，现在呢？你胸口是什么感受？轻松了很多，还堵吗？好多了。最后她决定就让莉莎在家里，不送医院，不送亲戚家看着，也不安乐，愿意陪着它，不管它发生了什么都能接受，在陪伴她的过程中狗狗一直在楼上叫，刚开始她有些心神不宁，我安抚她坐下来陪伴自己，后面她放松了很多。她回家后狗就不叫了，晚上她来我家说狗狗情况好了一些，医生说是饿的，现在狗狗不那么叫了，让狗狗就这样吧！陪着它，听她说着，看她放松了很多。晚上我躺在床上听到狗狗吭叽了几声就没叫了，但我能听懂，突然“约定”这个词冒出来了，生命之间是有约定的，不管生命用什么什么形式存在着，当一个生命出现在另一个生命的生命里是约定过的，“约定”穿越了时空，是灵魂的“承诺”，“约定”、“承诺”这两个词在心里想起，眼泪不自觉的打湿了眼眶。生命用生命的方式在无限的时空里轮回，只因这个“约定”和“承诺”。很感恩生命里发生的一切。
2022-4-24 日 晴
