正面管教学习收获总结

9月、10月每周二上午9:30-12:30参加花生妈妈正面管教父母课堂,收获还是很多的!让自己在育儿方面更有信心和方法了。

集体照


收获真的很多,以下几点是印象比较深刻的。

1.先链接再纠正,怎样更好的建立链接呢?需要关注孩子的感受,而不是想法。由于我们从小的生活环境让我们很少表达和察觉自己的感受,我们通常说的都是想法,想法是大脑的,感受是内心的。我们需要认可孩子的感受,教会孩子表达自己的感受,感受不分好坏对错!当我们真心认同孩子的感受时,就会和孩子建立很好的链接。


2.在处理孩子问题的时候,我们需要时刻明白,我们想要的是长期效果,不要被短期效果所蒙骗!我们经常比较关注短期效果,比如说想让她快点出门,快点睡觉,好好刷牙等,我们总是没有耐心也没有用链接共情的方法好好沟通,总会大声嚷嚷或者强迫要求急于求成。这样做孩子可以学到什么呢?孩子当下的想法是什么呢?(害怕 恐惧 担心 不理解我 不爱我 无助 无能等等) 可这些都不是我们想传达给孩子的!所以我们需要改正,至少不能对孩子大声喊叫!这一点需要全家达成共识[握手]


课上练习 学会表达感受



3.更加清晰的看到了表扬与鼓励的区别,经常被表扬的孩子会活在别人的口水里,她对自己的认可全部来自于外在。只有被鼓励的孩子才是真正自信,有能力解决问题的,有抗挫能力的孩子。那么怎么鼓励孩子呢?1、我看到 我听到➕具体事实 例如“妈妈看到你可以自己穿裤子了,你又长大了!”2、感激式鼓励 谢谢你➕具体事实 例如“谢谢你今天自己坐马桶尿哗哗,妈妈不用给你穿纸尿裤啦!”3、给予力量式鼓励 我相信➕具体事实 我对你有信心。例如“妈妈相信你可以自己看这本书,妈妈对你有信心。”

课上板书   



4.当大脑盖子打开时,不需要解决问题!需要想办法让自己冷静下来,感觉好才能做的好,所以我们需要关注孩子和自己的感受,不要急于解决问题。有些问题放一放可能会有更好的解决方法。先照顾好自己的情绪

5.通过感受找到孩子行为背后的目的,根据错误目的表密码信息来采取行动。


错误目的表


6.学习到了家庭会议的重要性,家庭会议可以教会我们相互尊重、倾听、合作、错误是学习的好机会、关注解决方案、不抱怨。先从公司主管例会开始把感谢放到例会流程的第一个环节,感觉氛围很好。


家庭会议流程


7.额外的收获是让我学习到了体验式的学习方法,各种角色扮演游戏等很快让我运用到了新生家长说明会上,家长们反馈很有收获。


课上互动


计划先从家庭会议开始,让学习到的方法和理念真正落实。

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