回顾今天的时间开销：
早晨醒来的不是很早，因为昨天晚上睡晚了，快十二点的时候想起一件事情未做，赶在12点前完成。
趁娃还没醒想是先来完成今日课代表的阅读还是每早安静。最终我选择了安静。
然后娃醒来，做早饭，吃早饭，洗漱收拾自己，在九点钟坐在电脑桌前准备学习。已经没时间再看书了，把之前写的笔记发到群里。
9:00-11:20上课学习，今天有一个非常好的突破，终于可以去真实面对自己，问出了自己的问题，得到了很好的答案。这对我来说是很重要的突破。
上完课，做饭，哥哥带弟弟完成每日事项，做好饭我午休，两个一起学玩。
吃过午饭后，收拾准备好晚上的材料，用瓦罐炖上鸡，写好出门的清单，开始一起收拾旅行物品。
有证件，衣服，洗漱用品，学习用品，玩具，食品等。
休息一会的时候把上午学习的收获记录一下，然后准备出门办事：燃气的事以及去环球港找水杯，找到了水杯。带了西瓜回来
回到家在电梯遇到励哥，回到家把晚饭热好，吃饭，接着把剩下的打包好。出门，去浙江。
大概8:00出发，大概1个半小时。
在车上和励哥聊天，剩下20来分钟写今日复盘。
今天想提出记录的事：
1.家庭最好的修炼场
2.空出来时，就会发生
励哥分享
把这个时间给他们，开始思考怎么给
空出来 才有新鲜空气
3.回顾，这件事发生的过程，流程步骤，重演 现在可以怎么做
活在每一天当下的即时全情投入
