在上一期的心智成熟之旅，我领悟到了人生苦难重重，真正的勇士是敢于直面人生的苦痛和艰难，而且这是毕生的任务。这一期在丽芳老师的再一次带领下，领悟人生的错综复杂。
人生就是一场修行，苦涩如黑咖。犹如冬日里，经历风中凛冽的刺骨之痛后而格外珍惜暖阳。成长中的痛苦都是有价值的，人的大脑是一个很神奇的工具，它会自动给我们规避一些苦痛的心情，躲避他。漠视不代表会消失。最好的方法，是承受他的悲哀和沉重，使之转化为意识成长的养分。
当出现问题的时候，找出问题的根源进行自我调整。这比发泄愤怒情绪，更容易收获成长。但后者却是我们常用的方式。在愤怒情绪的煎熬下，责备自己和他人。循环往复的恶性循环。唯有宽容能停止这一切。
宽容，让我们直面伤害，肯定它的存在，宽恕那个时候的自己和他人，事情既已发生。忘掉，是不可能的了。与它达成协议，承认，我做错了。宫崎骏的动画《千与千寻》：“曾发生过的事，是不可能忘记的，只是一时想不起。”苦痛到达临界点后，存储在回忆里，但心已淡然，不会在纠结。过程中不断反复自问，反省，对自己做觉察，从而改变自己的意识行为，从小宇宙到大宇宙的过程。宽恕是一种自私的行为，表面上看你是原谅了他人，其实当你是放下了心中的愤怒，内心已然得到真正的安宁，最大的获益者其实是自己。
纷繁复杂的人生，每一次的逆境把它看作也是一种恩赐，人生就是一次次的反复自问，不断的改变着我们的本性。在心灵之旅上，感到困惑的时候，也是福分到来之时，以积极的态度去寻找答案，不断的学习，接近真理。揭开冷漠的面孔和伪装的事实，看透了真相。
在与心灵对话的探索中，深刻的热爱自己，珍爱自己的生命与健康，重视自己的心智发展。认真反思，感悟自己的认知地图。不破不立，当惯性的认知方式，被破坏的时候，通过忏悔来重新认识自己。
爱的真谛，在促进自己的身心发展时，去爱自己和他人，爱不是依赖，也不是自我牺牲不合理的给予，破坏性滋养。爱是尊重个体的独立成长，互相激励，促进彼此的心智成熟。
书中解答我对神话传说的疑惑。神话是描述复杂丰富的人性，帮助发掘人性，和认清自我。圣经是各种传说，历史，神话，规则的集合体，包含着隐喻。
上瘾之人，把精神寄托在某事物。本质上的心灵对归属的强烈渴望，追求更高的精神力量，只是混淆了方向罢了。走出迷茫，寻找沙漠中的绿洲。
我们的人生是有限的，每个人都会走向死亡，它的存在是赋予生命的意义。有限的生命力，寻找无价的意义所在。生命的本质就是不断的改变成长，衰退，还有消亡的过程。
心灵成长的四个阶段：从最初的混乱无知，反对规则。再到后来，在父母的引导下遵守秩序。到成年后，我们开始对生活感到迷惑，然后去钻研，追求真理。最后是探索内心的神秘之处，看清事物的本质。每个阶段都会带我们的心里，留下不可磨灭的痕迹，反省自躬，以此获得心灵的成长。
承认事实是需要勇气的，它需要我们有坚强的内心去接受可能发生，失去的东西，迟迟没有迈开一步，因为害怕失去，天天在焦虑烦躁和不安中度过，不如做好准备去面对为自己的人生负责。当你这样做的时候，你会发现，事情并没有想象中那么的糟糕，反而为你开辟了另一条美丽的通道。
我们都在渴望英雄出现，来拯救我们，但生活却一次次的让我们失望，最终你会发现，人人都有缺陷和软肋，都渴望爱，也都不完美，最后我们学会了成为自己的英雄，主宰自己的人生。
大家一起共度又度过了一段时光。很期待能相聚在下一次共读里。网络社交，虽然是生活中无效的朋友圈，大多时候，却可以减轻内心深处那种无以言表的孤独挫败感，身边没有人懂我，手机里却有很多人懂，这种情感上的契合，满足内心所需。也就因为这个共同的价值观和陌生人关联在一起，社群是心灵的栖息地，也可能比其他的社交圈更有效。
爱是所有不完美中最为完美的表现，那么社群就是它的聚集地。它以珍惜为养分，情感输入以滋养生长，焕发属于她的魅力。
