①我能否以某种方式成为在他人看来是诚实可靠、可以信任、始终如一的一个人？

②作为当事人，我是否能够将我的真实存在的信息清晰无误地传达给他人？

③我能否体验一种对他人的积极态度，如热情、关怀、喜欢、尊重？

④作为个人，我能否做到足够坚强而可以独立于他人？我能否持之以恒地尊重自己和他人的情感和需要？

⑤在我的内心深处，我是否足够安全，从而允许他人独立于我而存在？我是否能够允许他人成为他的真正自我？

⑥我能否让自己完全进去他人的情感和个人意义的世界，而且做到设身处地、见其所见？

⑦我能否接纳他人呈现给我的方方面面？我能否真切感受他的自我？我能否传达这种真切感受的态度？

⑧在关系中，我是否足够敏感，从而使对方不会把我的行为当成一种威胁？

⑨我是否能够使他完全避免外在评价的威胁？

⑩我能够真正与一个他人平等对话吗？