一到冬天，衣服上的灰尘很多，怎么也拍不掉，感觉像吸附一般；脱棉衣时，会听着“刺呲哩”响声，在晚上还能看到闪烁的火焰；挨着门边、椅背、床栏等金属器物，会被电得疼；两个人不经意触碰的时候，偶尔也会有“触电的感觉”。这些都是静电导致的。
静电看起来是件平常的小事，但对人体的伤害却不容忽视。造成这类原因有这几点：
一是使皮肤水分流失。静电在人体周围可以产生很多的阳离子，使皮肤水分减少，进而使皮屑增多，容易诱发皮肤瘙痒。二是诱发皮肤瘙痒。带静电的物体极易吸附灰尘，电视机荧光屏、电脑屏幕上大量的静电荷，对灰尘有很大的吸附力，这些灰尘也可能落到人体皮肤上，导致斑疹、痤疮等皮肤病。静电电压对皮肤损伤也不可小觑，不小心手指等触及到的部位会被轻度灼伤。三是携带有害物质。静电吸附的尘埃中含有多种病毒、细菌等有害物质，人体吸入后会影响健康，同时也会造成失眠等现象产生。
要想免受静电伤害，应好“防”和“扩张”两手措施。
“防”的方面：1、从源头减少静电的产生。冬季尽量不穿化纤类衣物，应选择柔软、光滑的棉或丝织内衣裤。勤洗澡、勤换衣服，也能有效消除人体表面积聚的静电。看电视最好距离电视机1.5米以上，使用电子产品时尽量离远些。2、经常洗手。身体干燥是容易被电到的原因，所以经常洗手，保持手上皮肤的水分，对防止静电是十分有效的。3、养成良好饮食习惯。多吃蔬菜、水果、酸奶等酸性食品，多饮水，同时补充钙质和维生素C，以减轻静电影响。西红柿以及香蕉、苹果、猕猴桃等含有大量的维生素C。4、做好室内充湿。可以在暖气下放置一盆水，用旧毛巾(或吸水好的布)，一头放在水里，一头搭在暖气上，这样可以使得房间湿润，也可以有效预防静电。
“扩张”的方面：关键是要养成良好的防静电习惯。对容易带电的物品，在接触前可用微湿抹布擦拭一下，表面的静电消除。关上电视、离开电脑以后，应该马上洗手洗脸，让皮肤表面上的静电荷在水中释放掉。可以手触、摸一摸墙壁等与大地有连接的地方，去去电；还可以赤脚站在地面一会儿，能够瞬间把静电从身体上给释放掉。
应该注意的是，与金属类或木质地板接触不能够放电。与金属接触甚至又会被静电电击，用钥匙开金属防盗门等等。
