早起第499天，每天坚持自律，每天坚持早起，每天坚持写日记，运动，阅读最重要三件事，用好见感思行复盘模板。用好137心法。

我每天都写生活中发生的小故事，希望大家喜欢看。等7年后，女儿成年，不知道她看后又有什么感想？

我的日记都是生活日记，流水账日记，记录每天的工作和与女儿的故事，我是一个平凡而简单的人，不需要过得轰轰烈烈，只需要简单平淡快乐。我已加入日记星球，007,简书每天一篇日记，每天晚上复盘当天的发生的故事。刚开始写作，先完成以后再完美。

今天的流水账日记主要有以下几项

一：生活

      1：打卡，发圈，阅读，锻炼  完成

      2：中午到女儿学校拿作业

      3： 下午陪女儿去学校找作业和到绿心路看向日葵

二：工作

      1：上午在公司陪客户恢复数据

      2：协调客户单位的维修等

      3：下午回公司查看数据恢复情况

      4：

早上5.10起床，先把所有的任务做完，看一会微信订阅号文章，7点过把阳台栽培的辣椒重新搬到楼顶栽培，我在楼顶上种了一些西红柿，辣椒，生菜等蔬菜。长势还可以。在过几天西红柿就可以吃了，预计这几天再种点水果黄瓜，回来后，煮了一个粽子，吃了好上班，8.20出发到公司，女儿等她多睡一会。

到公司后，接到客户电话，客户马上过来，希望我们帮她恢复数据，带了一个2T的移动硬盘，因为客户和我们都是老关系，没什么问题，接上电脑，查看了一下，没有发现什么大的问题，先格式化一道，然后打开我们的专用数据恢复软件，这个软件是非常牛的好软件，这几年我们一直在用，为我们公司立下了不少汗马功劳。

因客户的移动硬盘能找到，能格式化，那么就应该可以恢复数据，我们打开软件，选择格式化恢复，点下一步，选择2T的硬盘，选择扫描恢复，然后就是漫长的等到，显示时间是24个小时，数据太多，要有耐心等待，然后陪客户在公司走了一下，聊聊这几年的一些发展情况。11点过，客户有事情先走，等我们自己恢复，有什么进展给他联系。

然后就是一个客户来电，给我们转了5000的耗材款，另外一个客户也来电，给我们转了几万的货款。问收到没有。中午点，本来准备先走，又有一个客户来电说给我们订购的那批微软平板有一台连不起网，我又留在公司通过微信了解问题，最后发现是该平板上过互联网，升过级，造成无线网卡驱动不兼容，出问题，找到问题，给客户说重新卸载，人然后在安装一下即可，一般这类带重要软件的平板，我们建议用户是不要连接互联网。容易出问题。

处理完后，马上去女儿的学校，帮女儿拿作业，女儿忘了带，哎，粗心大意的女儿，我也无语，在教室里找到女儿的座位，翻了半天都没有找到。又联系不上女儿，我只有撤退回家，到家后，煮面吃，女儿不高兴，没有找到作业，我给女儿说，快去换衣服，吃完饭，我又陪你去找，3点过，有到学校，这次女儿找到了，很高兴，出了学校，我又带女儿去绿心路看风景，这两天正是开花，风景优美的时候，到了绿心路，看到一大片向日葵，很好看，很漂亮、拍了很多照，我也拍了一个小视屏，放公众号上。这段时间我的美篇，公众号阅读量还是比较大，现在粉丝也越来越多，特别是视频号，没有都有上百的浏览量。

看完花卉，我们就回家，今天是儿童节，等女儿多耍一会，我先到公司去，下班回家的时候给女儿带脆皮烧鸡，简单的庆祝一下。好了，今天的流水账日记就这样。

5点过，给女儿电话，已经上车了，我在三八商场等她，6点左右接到女儿，马上送回家，我去停车，回家吃饭。今天事情比较多，有点累。好了，就写到这里。我把今天的工作清理一遍，记忆更深刻，更熟悉。所以要养成天天写日记的习惯。

今天就记录这些，明天还有更好的故事，欢迎大家继续关注，谢谢。

今天写今天的所有的事情，日记嘛。日有所记，记有所思，思有所获。

我们公司现在主营业务：监控，音响系统，视频会议系统，LED全彩，UPS不间断电源，大型网络，无线网络等。电脑办公设备销售维修等。有这方面的可以向我咨询。

感想，感悟，由感而发：

每天早上，早做规划，记录时间，做好工作计划安排

按照每天最重要的三件事，一件一件的做

明日计划：

1、早起看书，打卡007五个圈子，GEC环保币任务，看学力星球视频学习打卡，写日记

2、马步蹲，拳卧撑。

3、语音能量阅读打卡，

见感思行”决策型模板

见：你看到了什么？

感：你有什么感受？

思：你有什么思考？

行：你接下来准备如何行动？

“见感思行”决策型模板的核心，是对看到的内容进行深度思考，然后做出决策马上行动。以后的工作按照见感思行模板来践行。

用好137心法。

1个目的，3个心法，定个7（期）