来杭州工作差不多有三年了，虽然在互联网公司上班，拿着还算是比较任我挥霍的工资。可是我觉得这是拿我的命在换钱，我有些受不了了。
直到前几天，我洗澡的时候，浴室的头发让我不寒而栗。
我的头发一直属于很不错的那种，发量在大学毕业的时候还是蛮多的。但是后来觉得脱发越来越严重。
所以开始在微博啊小红书上全网搜集各种熬夜补救措施， 有一次我就问我闺蜜怎么补救她给我推荐了一款日本进口的营养食品耐奇睿。 她说这个功效是能够让大脑神经元再生，补充脑细胞营养的，里面含有鱼油还有各种水果提取物，不会有副作用。尤其对我这种经常熬夜加班的正合适。 而且在小红书上也有好多人推荐 我就抱着试试的心态种草了一盒。
刚开始吃还没什么太大感觉 感觉好像没有以前那么没精神了 睡眠变化也不是很大，就是一躺下就能很快入睡 但是毕竟刚开始嘛修复大脑细胞是长久之计 大概吃了一个星期 左右就有同事说我精神多了不像以前早上来了就一直打哈欠！ 头发觉得掉的也少了很多，大概是因为睡的比之前好了吧。现在早上起床起来很精神，肠胃通便也比以前好多了，主管让我做工作计划思路很清晰，不像以前脑子浑浑噩噩的。 吃了一个月 身边的同事朋友都说我明显变精神了，气质也很不错 都问我最近是不是有在练瑜伽hhhhh
吃到第二个月已经达到了我理想的状态 ，记忆力也觉得比以前好一点。所以我决定 停吃一段时间看看是不是会反弹 停了大概一个月 觉得并没有什么特别大的差距，就是觉得会比不吃的时候乏力一点（就是没吃过耐奇睿之前的感觉）
最近还有在间断的在吃，就觉得精力不充沛的时候就好像我的一个加油站。不过还是建议经常熬夜的好。
