必须会的一道下酒菜—蒜泥白肉,做法简单,让朋友赞不绝口!

夏天想吃肉?在这里给大家推荐一道川菜佳品——蒜泥白肉,这可是下酒好菜啊!

食材:

● 1~2斤 五花肉一块(带皮,瘦肉稍多点)

●大蒜、葱白、八角、茴香、香叶、桂皮、花椒、草果适量

(不想麻烦的话只用大蒜跟葱白就行)

●盐、白糖、料酒、醋、酱油、香油、花椒油、菜籽油、辣椒油

做法:

1.将五花肉放入锅中,加入大蒜,葱白两段、生姜两块、八角、茴香、香叶、桂皮、花椒等,加水没过肉即可。

2.大火煮开,撇去浮沫转小火慢煮,15~20分钟后加入少许盐,加盖关火,让肉在汤中冷却。

待肉冷却过程中,调制蒜泥白肉的酱汁。

3.将蒜捣成蒜泥,将锅烧热,倒入五勺菜籽油,烧热至油开始冒烟,稍稍冷却后倒入蒜泥中,将蒜爆香。

4.在蒜泥中加入盐、白糖、料酒、酱油、花椒油、辣椒油各一勺,醋两勺,香油、花椒油各半勺,加入适量汤水,调匀。

5.将肉取出切片(不要太薄哦),摆盘。

6.将料汁均匀的淋在肉上,一道蒜泥白肉就做好了!

蒜对于防癌有一定的积极效果,其他更多的好处还有很多,可以多吃哦。

怎么样,流口水了吧。那就赶快行动起来,做一道下酒好菜蒜泥白肉吧!

爱生活爱美食,我是菊凤香油,请多多收藏关注吧!

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