单位里年轻的面孔越来越多，一些老面孔逐渐消失。一日三餐，聚集在一起的全是同龄人，我们这些老面孔的座位稀落可见，谈论的话题不外乎是羡慕已经退休的整天游山玩水，强调健康第一，担心退休之后不好玩，没事干，甚至有人不愿意退休。许多人儿女尚未成家，正是休闲好时光，莫名的却有一种难言的孤独。
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为什么会出现孤独感？
出现孤独是个人的自我认知出现状况。根据马斯洛的需求理论的第三层说的就是人们有社交的需求，总希望得到相互的关心和照顾，人们被所处于的关系造就。人际交往是必须的，一旦有不如意的状况，人们就会感到痛苦和孤独。
第三层需要又称爱和归属感。包括友情、爱情和性亲密。是在生理和安全得到满足之后的更深层次的需要。
现代心理学则是认为人是被所处的关系造就的。孤独是一种主观的感受，产生于社会关系的某些缺陷，换句话说，这与事实无关，与自已有关。
随着各种欲望的逐渐满足，每个人有自已的喜好，对友谊对朋友有一定要求的人来说，更想去寻找共同兴趣、爱好和志向的人做朋友。
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人如何才能改变呢？
简素单位就为她们提供了一个好的用餐环境，同事们可以一起交流，逐渐形成了良好的人际关系，同时单位组织多种活动，增进她们之间的友谊，幸福指数还是不错的。
但是简素是个不甘生活单一无趣的人，平常喜欢看点书，在万能的朋友圈写点东西，不让痛苦停留在感受和口头上。
机缘巧合，加入了007社群，简素十分清楚唯有写，通过写理清思路，用更多的思考付诸行动。
在这个一成不变、小安即富的环境里，简素在那里链接到一些更好的人，日久月长逐渐体会到只有做好自已，做对事情。这样自然有对的人、事、物出现在你的生活里。
孤独和长大是连在一起的，在摆脱孤独的同时享受孤独，让他们和平共处。
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越努力越幸运，越幸运越不孤单。
通过五个月的实践，简素明白只有完善自已的心智，才能更好的面对难题。困难就像一个大石头，只有力气变大的，才能想办法把它搬开。
行动是战胜人生困境的法宝。坚持自已的初心，把当下的事情做好，不纠结于成败，就有了平常心，有了平常心，就能将生活的酸甜苦辣调合成一种美好的体验。
试想一想，孩子没有朋友的时候，会一个人自言自语，玩过家家的游戏。我们一定能主动的做好。
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享受孤独、活好当下
所以聪明的人应该学会享受孤独、活好当下，因为既是满足对曾经自己的期待，也是对未来自已的鼓励。
