加拿大旅游攻略自由行
1. 行前准备：签证、机票与季节选择
前往加拿大自由行，首要任务是完成签证申请。中国公民需持有有效的加拿大访客签证（Temporary Resident Visa）或电子旅行授权（eTA），若经由美国转机还需额外申请美国过境签证。建议提前至少两个月提交材料，确保有充足时间应对可能的补件要求。机票方面，从北京、上海、广州等主要城市出发，直飞温哥华或多伦多的航班较多，航程约12至14小时；通过国泰航空、加航或 Air Canada Rouge 等航空公司预订，常可找到含行李额度的经济舱优惠票，往返价格通常在人民币8,000至15,000元之间，视季节浮动。
加拿大的最佳旅游时间为5月至10月，夏季气候宜人，国家公园全面开放，适合户外活动。冬季（12月至3月）则适合滑雪与观赏极光，尤其是育空地区和黄刀镇（Yellowknife）为全球公认的极光观测胜地。出行前务必关注目的地天气，携带适应温差的衣物，例如温哥华冬季潮湿多雨，需防水外套，而落基山脉昼夜温差大，需分层穿搭。同时建议购买涵盖医疗急救与行程延误的境外旅行保险，保障旅途安全。
2. 交通方式：城市内与跨城出行指南
抵达加拿大后，城市内部交通以公共交通为主。多伦多拥有发达的TTC系统，包括地铁、电车与公交，单次票价约$3.35加元，日票为$13.50；温哥华的天车（SkyTrain）覆盖市中心与机场，Canada Line直达YVR机场，票价约$5.00。建议使用PRESTO卡（多伦多）或Compass卡（温哥华）实现便捷支付，并享受换乘优惠。
跨城市出行推荐搭乘飞机或长途巴士。加拿大航空（Air Canada）、西捷航空（WestJet）提供频繁的国内航线，如温哥华至卡尔加里、多伦多至蒙特利尔等，提前预订可享低至$99加元的促销票价。若预算有限，灰狗已退出市场，可选择FlixBus运营的城际线路，连接主要城市，票价通常低于$100加元。自驾游也是热门选择，尤其适合探索落基山脉地区。租车需持有效驾照及英文公证件，国际驾驶许可（IDP）为推荐选项。高速公路网络完善，但冬季部分路段结冰，需配备雪胎并谨慎驾驶。
3. 必游城市与自然景观推荐
温哥华作为西海岸门户，融合都市与自然之美。斯坦利公园（Stanley Park）环形步道长达10公里，沿途可眺望北岸山脉与城市天际线；格兰维尔岛（Granville Island）汇集手工艺市集与美食摊位，是体验本地文化的理想场所。向东驱车1.5小时可达惠斯勒（Whistler），该地为2010年冬奥会举办地，夏季可乘坐Peak 2 Peak缆车欣赏花岗岩峰林。
落基山脉区域以班夫国家公园（Banff National Park）为核心，成立于1885年，是加拿大首个国家公园。露易丝湖（Lake Louise）湖水呈蒂芙尼蓝，源自冰川融水中的岩粉悬浮；梦莲湖（Moraine Lake）曾印于旧版加元二十元纸币，清晨无风时倒影绝美。进入公园需购买每日通行券，个人车辆为$10.40加元/天。多伦多则展现现代都市风貌，CN塔高达553米，边缘行走（EdgeWalk）项目提供高空环塔体验；皇家安大略博物馆（ROM）藏有超过600万件文物，涵盖恐龙化石与古代文明展品。
4. 实用贴士与注意事项
加拿大公共场所普遍禁烟，多数餐厅允许饮酒但不设劝酒文化，账单通常包含税金，小费按税前金额的15%-20%支付。超市如Loblaws、Sobeys商品标价清晰，瓶装水单价约$2加元，外食人均消费在$15-$30加元之间。紧急情况下可拨打911求助，非紧急事务联系当地警察分局或游客中心。
国家公园实行生态保护区制度，禁止投喂野生动物、带走自然物品（如石头、松果）。徒步时应携带地图、GPS设备，并遵循标记路径，避免单独行动。手机信号在偏远地区可能中断，建议下载离线地图。部分景点如梦莲湖在旺季实施预约制，须通过Parks Canada官网提前登记入园时段。此外，加拿大电压为120V，插座为美标两扁脚或两扁一圆，无需转换插头，但建议携带多口USB充电器以应对多设备需求。
