这个寒假的开始，是希望从有一个健康的身体开始。

      1月26日，从被诊断需要手术，我就在医院住下了。坐等下午开刀。

    想想自己之前糟蹋身体的种种行为，到如今这种地步，总要付出点代价吧。

    看着爸妈不忍的面孔，我更多表现的是无所谓，不想让他们担心，也不想让他们觉得我不够坚强。

    检查身体，输完液跟着医生进手术室，老爸帮我签字。医生问我是腰麻，还是全麻，听说全麻影响智商，所以选择腰麻。老爸被医生请出去了，我跟着医生走到尽头的手术室里。里面好多人啊，麻醉师、两个手术师（都是男的）、一个护士、一个监测机器的。

      护士把我的衣服脱了，麻醉师开始行动了。在我的后脊椎部分摸了又摸，她应该是在找穴位。接着用针扎在我的脊椎上，然后从我的背部掏出一根塑胶管，开始注射麻药。那药从背部缓缓而下，后脊背一阵发凉，接着后脚跟开始没有知觉，一直到抬不起腿。可奇怪的是， 右半边一直还有知觉，医生拿镊子捏我，我都知道。

    主刀医生来了，直接拿剪子上了。我疼啊！我的天啊，知觉还是有的啊！我嗷嗷直叫，主刀医生说换全麻。一针管下去不醒人世。

    再次醒来时，已经回到了病房里。插着氧气管，做着心脑检测，全身还处于微麻的状态。

    家人在旁边围绕，可我脑子很兴奋，嘴却不是很利索。

    接下来就是开始养刀口的日子了。输液一天输8瓶，胳膊都直了。不能翻身，腰板也是疼得难受，最让人受不了的就是那个止疼液，天啊！简直要人命，只想一条胳膊不要了，输着是真疼啊！

    刚要命的是前三天了，不能吃喝。我快渴死了，我快饿死了。怎么办呢？做梦呗。满脑子都是好吃的，各种好吃的。糯米鸡、糯米藕、卤面、巧克力、薯片、比萨、大蒸馍、饸饹面……

    第四天可以喝点流食了。

    小米汤，真香！今天依然坚持工作室的任务，撰写教学反思和读书心得。不过今天我也吃到了大蒸馍，开心🥳

    第五天基本恢复正常了。输液、散步、聊天、长伤口。再过两天就可以出院了。

    这次手术很顺利，恢复了正常的生活状态。但是我也在想其实生活每天都在进行，可是却忽视了生活的品质。我们总是有各种理由和借口来糟蹋自己的身体，乱七八糟的信息总能占据你的时间，自律在这个年代显得格格不入却又尤其重要。

    我们总是在要求自己，可有的时候却忘记放过自己。我们总教会自己的学生要努力，努力！却忽视了教会他们如何释放自己，爱惜自己。

    我只想学生们在努力后开心的笑着，我只要他们健健康康、快快乐乐的学习和生活！爱自己，从小教起。