缘起

• 已经不记得是2016年哪天借的了，反正2016年11月是没有读完的，当时应该用马部长的卡借回来的，这个md的创建时间是2016年11月22日。
• 20170719又用自己的卡借回来，准备本月读完还掉呢。
• 2017-07-22开始好好阅读；开始读了第1个番茄钟，从1-21/370，假设（167-235）不需要花时间再看一下的话，全书还需要18-3个番茄钟，大概需要15个番茄钟。
• 2017-07-25全书读完，用时10个番茄钟。
• 作者是John Z.Sonmez，王小刚译。中国工信出版集团，人民邮电出版社。2016年8月第1版，2016年8月河北第1次印刷。

内容

• 序1 Scott Hanselman

  • Get Involved in Tech

• 序2 Robert C.Martin

  • 设想别人可能需要的东西，以及他想要的东西。

• 关于本书的在线资源

  • Simple Programmer
  • YouTube
  • 如何营销自我
  • 十步快速学习法
  • Entreprogrammers
  • Get Up and CODE
  • 在线论坛

• 目录 1

chap1 为何这本书与你之前读过的任何书籍都迥然不同 1/370

• 讨论的是“你自己”--关于职业生涯、生活、身体、思想以及灵魂。

Part1 职业 5/370

• 工作是属于公司的，而职业生涯却是属于你自己的。--南丁格尔

chap 2 从非同凡响开始：绝不要做他人都在做的事 7/370

• 拥有商业心态 （把自己的软件开发事业当作一桩生意来看待）
• 如何像企业一样思考
  • 专注于你正在提供怎样的服务，以及如何营销这项服务
  • 想方设法提升你的服务
  • 思考你可以专注为哪一特定类型的客户或行业提供特定的服务
  • 集中精力成为一位专家
• 大多数成功的公司都会开发出让客户主动上门购买的产品或服务，它们才不会一个接一个地追逐客户。

chap 3 思考未来：你的目标是什么 11/370

• 如何设定目标
  • 大目标不需要具体，但需要提供清晰的方向。
  • 设定路线，制订通往大目标的小目标。
• 追踪你的目标
  • 定期check上周、上月、上年的目标完成度。

chap 4 人际交往能力：远比你想象的重要 14/370

• 学会如何与人打交道
  • 每个人都希望感到自己很重要
    • 不要贬低他们，不要削弱他们的成就感
  • 永远不要批评
  • 换位思考
    • 停止用我，开始思考对他人而言什么才最重要，什么才是他们需要的。
  • 避免争吵
• 《人性的弱点》

chap 5 破解面试之道 18/370

• 通过面试的最快捷的方式是让面试官对你有好感。
• “破解”面试的要诀就是在面试开始之前思考应对面试的策略。
• 知道的东西可以少一点，但是明确知道要做什么，以及怎样去做。
• 列一份清单，列出你想去工作的公司，以及你认识的那些公司的人。
  • 如何去认识那些公司的员工
  • 以及加入相应技术兴趣的讨论组或用户组。

chap 6 就业选择：列出你的选择 23/370

• 选择1：雇员
  • 时间固定，薪水固定
• 选择2：独立咨询师
  • 时间自由，薪水不固定
• 选择3：创业者

chap 7 你是哪类软件开发人员 28/370

• 在一个专业方向上拥有专长
  • 在你现在或以前工作的公司里，有哪些主要的痛点？你能成为一名专门解决这些痛点的专家吗？
• 先从专业化开始，再拓展分支。

chap 8 公司与公司是不一样的 33/370

• 除了从薪资和福利角度评价工作机会外，长期发展和工作环境方面也很重要。
• 中等规模的公司比大公司更为稳定
  • 大公司会有大裁员以及周期性的重组
• 以软件业务为核心，以及软件业务只是公司一部分的，两家公司之间的区别？
• 思考自己喜欢什么样的工作环境，以及多大规模的公司符合自己的预期。

chap 9 攀登晋升阶梯 38/370

• 承担责任
  • 在任何公司里能让你脱颖而出的最重要法宝就是承担更多的责任。
  • 没有人愿意涉足的领域是搜寻机会最好的地方。
  • 成为团队中其他人的导师。
  • 负责文档制作流程，并保证及时更新这些文档？
  • 承担没人愿意做的工作，并将其简化或者自动化？
• 引人注目
  • 记日志，记录每天时间花在哪儿，完成了哪些工作？
• 自学
  • 不要忘记分享自己学到的东西。
• 成为问题的解决者

chap 10 成为专业人士 42/370

• 成为专业人士的全部在于：引人注目，恪尽职守，以及不屈服于挫折。
  • 养成良好的习惯
  • 坚守正道
  • 追求品质，完善自我

chap 11 赢得自由——如何辞职 47/370

• 在考虑辞掉工作之前，你需要有一个切实可行的计划
• 你真正工作的时间到底有多长
  • CalNewport《So Good They Can't Ignore You》

chap 12 成为自由职业者：开启自己的一片天地 54/370

• 获得客户的最佳方式是通过你已经认识的人。
• “吸引式营销”的方式
  • 写博客，写书
  • 在大会上做演讲
  • 网络研讨会
• 成为了自由职业者之后，你的时薪水平应该是作为全职雇员时的两倍。
• 一定要谈论你会给他们带来怎样的价值，而不是从技术或技能的角度，你会什么。

chap 13 创建你的一个产品 60/370

• 无论一个产品要解决何种问题，以及哪些人群有这个问题，必须在创建产品之前就要明确识别。找到受众
• 测试市场

chap 14 你打算开始创业吗 65/370

• 申请加入创业孵化器计划

chap 15 远程工作的生存策略 70/370

• 面临的挑战
  • 时间管理
  • 自我激励 《驱动力》
  • 孤独感 走出去！

chap 16 假装自己能成功 74/370

• 心理暗示
  • 自信而不自负
  • 以及将自己置于困境，演练一下自己既定的应对策略

chap 17 单调乏味的简历——如何修改 77/370

• "雇人写简历"
• 比别人多做一点点，以及持续的改善简历。
  • 把简历放网上
  • 要有创意
  • 使用“行动-结果”的描述
  • 校对

chap 18 请勿陷入对技术的狂热之中 81/370

• 恪守教条的信仰往往有很大的煽动性
• 技术保持开放的心态，会有更大的机会

Part2 自我营销 85/370

• 营销追求的是“实现价值在先，要求回报在后。” Seth Godin

chap 19 针对“码农”的营销基础课 87/370

• 自我营销的正确方式就是为他人提供价值。 Scott Hanselman
• 自我营销无非就是学习如何控制好自己要传达的信息，塑造好自己的形象，扩展信息送达的人群。

chap 20 打造引人注目的品牌 92/370

• 品牌并不只是商标。品牌是对产品或服务的一整套预期。品牌即承诺：承诺按照你预期的方式交付你所预期的价值。
• 构成品牌的要素
  • 品牌所要传递的信息
  • 品牌的视觉符号
  • 品牌的一致性
  • 品牌的曝光率
• 创建属于自己的品牌时，一定要确定细分市场。

chap 21 创建大获成功的博客 97/370

• 打造成功博客的最大秘诀有且仅有一个--持之以恒。然后坚持不懈地产生高品质的内容。
• 提升访问量
  • 评论其它人的博客，这样别人也看你的了。
  • 在社交网络上分享你的博客文章

chap 22 你的主要目标：为他人增加价值 104/370

• 不要努力成为一个成功的人，而要努力成为一个有价值的人。---阿尔伯特.受因斯坦
• 给人们想要的东西
• 把工作成果的90%都做成免费的

chap 23 善于运用社交媒体 107/370

• 培育你的社交网络
• 有效地运用社交媒体
• 保持活跃度
• 不同的社交网络，不一样的功能划分

chap 24 演讲、报告和培训：做“说话的极客” 112/370

• 一开始最好是在自己的工作场合做讲座。
• 列出所有你可以发表演讲的主题
• 关注并记录那些成功的软件开发人员培训课程的讲师是怎么做的。

chap 25 著书立说，吸引追随者 117/370

• 书籍和杂志都不赚钱，只能提高自己的声誉。

chap 26 百折不挠，越挫越勇 121/370

• 一定要学着克服我们大多数人都会有的一种恐惧--看起来像个傻瓜。
• 如果你想成功，你必须要学会收起自己脆弱的自尊心，勇敢走出去，别害怕让自己出丑。
• 一直保持前进状态。

Part3 学习 125/370

chap 27 学习怎样学习：如何自我教育 127/370

• 你是否思考过自己是如何学习的？学习的真正含义是什么？
• 在自我教育方面的努力，应该聚焦于如何让自己切实参与，并且尽早付诸实践。玩耍是一项强大的学习机制。

chap 28 我的“十步学习法” 130/370

• 为了掌握一门技术，需要了解以下三个要点
  • 如何开始
  • 学科范围
  • 基础知识
• 十步学习法基本思想
  • 要对自己要学的内容有个基本的了解---了解自己不知道什么就足矣。
  • 然后，利用这些信息勾勒出学习的范围，即需要学哪些内容，以及学成之后又会获得什么。依靠这些知识，你可以找出各种资源来帮助自己学习。
  • 最后，你可以创建自己的学习计划，列出要去学习哪些相关课程，筛选学习材料，只保留能帮助自己达成目标的优质内容。

chap 29 第 1 步到第 6 步：这些步骤只做一次 133/370

• 第一步：了解全局
• 第二步：确定范围 集中精力去明确自己到底要学什么，并尽可能地保持专注
• 第三步：定义目标 好的成功标准应该是具体的、无二义性的。
• 第四步：寻找资源
• 第五步：创建学习计划 创建自己的学习路径
• 第六步：筛选资源

chap 30 第7步到第10步：循环往复 140/370

• “学习-实践-掌握-教授（LDLT）”
• 第七步：开始学习，浅尝辄止
• 第八步：动手操作，边玩边学
• 第九步：全面掌握，学以致用
• 第十步：乐为人师，融会贯通

chap 31 寻找导师：找到你的尤达 145/370

• 146/370
• 寻找导师的检查单
  • 他们做到了我想去做的？
  • 他们曾经帮助他人做到了我想做的？
  • 他们现在取得了什么可以展示的成就？
  • 你能和这个人和睦相处？他充满智慧吗？
• 在哪里可以找到导师
  • 熟人关系
  • 公司内部
  • 甚至可以从网上找‘虚拟导师’
• 为了能够换取导师的帮助，你能给他提供什么？

chap 32 开山收徒：成为尤达一样的大师 150/370

• 有时候你给别人做导师真正要做的就是给予关注，然后需要敏锐的观察力的足够的耐心。
• 身为导师的好处
  • 帮助他人的成就感。以及帮助他人的过程也就是自己成长的过程。
  • 深入学习和领悟知识的途径。
  • 你的徒弟有朝一日会帮到你。
• 挑选一位“值得”指导的门徒
  • 越来越多的人向你寻求帮助，但并不是所有的人都是真心实意的。

chap 33 传道授业：若要学知识，必得为人师 153/370

• 在教别人的时候，你需要重新组织大脑中的所有数据。
• 最好的教学方式就是以谦虚的视角来观察问题，以权威的口吻去诠释问题。
  • 你教的目的是为了帮助别人，而不是为了证明自己的优越性或寻求认可。

chap 34 你需要一个学位吗，还是可以对此忽略不计 157/370

• 把自己的工作成果总结为作品集。

chap 35 发现自己的知识短板 161/370

• 准确识别知识短板的最佳方式之一就是看看自己在哪些工作上花费了大量的时间，或者一直进行重复性劳动。

Part4 生产力 165/370

chap36 一切始于专注 167/370

• 专注对于完成任何任务都是至关重要的。（ 你还记得最近一次解决真正的难题是什么时候吗？）
• 时不时实践一下关注。选一项大概占用半小时或更长时间的任务，迫使自己只集中精力在这一项任务上。 当进入专注状态时，在心里记住是什么感觉。
• 如何更专注

chap37 我的私房“生产力提升计划” 171/370

• 季度计划
• 月计划
• 周计划Kanbanflow 每周必须完成的工作
• 休息

chap38 番茄工作法 177/370

• Franceco Cirillo 在20世纪80年代末发明
• 番茄工作法 只有被当作估算和评估的工作使用时，才能发挥它的真正威力。 这样你瞬间有能力去真正评估自己每日工作的努力程度，也能知晓自己的工作能力。
• 正确使用番茄工作法教会我“设置优先级”的真正价值。（ 优秀的研究生不仅要管理好自己，也要管理好导师。）
• 一天工作8小时，一个番茄钟20分钟，理论上，你应该完成16个；但实际上12个小时完成16个也是极为吃力的。当开始实践时，一天完成6个番茄钟都很困难。
• 试用着一下番茄工作法。不用担心要给每天设置多少个番茄钟的目标，只是试使用这种方法。

chap39 我的“定额工作法”：我是如何做到超额完成工作的 183/370

• 定额工作法，最大的好处在于，长期坚持这么做，我就能随着时间的推移度量并标记自己的进度。
  • 每周跑步3次
  • 每周发布一篇博客
  • 每周完成50个番茄钟的工作
• 真正的承诺意味着你要不遗余力地完成自己设定的任务。
• 《自控力》
• 列出自己生活中需要重复做的所有任务。试着坚持至少5个时间段。

chap40 对自己负责 187/370

• 要培养“对自己负责”的精神，首先要让自己的生活井然有序。
• 外部问责

chap41 要不要多任务并行 191/370

• 多任务并行一般都很糟糕，因为我们没有能力去处理
• 适合批量处理的领域（而不是每天或每周做很多次）
  • 处理电子邮件，以及电话
  • 修复bug和开短会
• 多任务处理可以试下（对注意力要求不太高的任务与体育运动相结合）

chap42 职业倦怠：我已找到解药 195/370

• 为什么会倦怠？
  • 收益递减。工作效率高，愉悦感越少。
• 坚持着穿越那面墙，想想墙后面的收获。

chap43 时间是怎样被浪费掉的 200/370

• 我们不能把每天的每一分钟都充分利用起来，这个目标太不现实了。但是，你可以弄清楚自己在哪儿浪费的时间最多，并消除它们。
• 《重来》
• 常用的时间杀手
  • 看视频，娱乐节目
  • 社交媒体
  • 新闻网站
• 跟踪你的时间
  • RescueTime
• 了解每天的每小时都是怎样花掉的，看看数据，找出你最大的2~3个时间杀手，把自己时间利用好后，然后可以花钱“买一些时间”回来。
  • 花钱租更近的房子
  • 花钱升级一些舱位
  • 报一个VIP班

chap44 形成惯例的重要性 205/370

• 生产力的真正秘诀在于：长期坚持做一些小事。
• 创建一个惯例，让惯例更细化
  • 安排好每个工作日的时间，以便自己知道每天、每周要做什么。

chap45 培养习惯：刷新你的代码 209/370

• 《习惯的力量》
  • 习惯主要有三个要素构成：暗示，惯例和奖励。
  • 找出坏习惯，改掉；养成好习惯。
• 每天写代码

chap46 分解任务：如何吃掉一头大象 214/370

• 如何分解任务
  • 把大任务分解为小任务的关键步骤就是确定出因为缺失了哪些信息而导致你无法创建更小、更明确的任务。
  • 把大任务分解为小任务的时候，务必确保每个小任务都有一个明确的目标。
• 分解任务的方法同样适用于编码和问题求解。

chap47 努力工作的价值，以及为什么你总是逃避努力工作 219/370

• 在所有的情况下，我们所面对的现实就是，没有一件事情是轻而易举的。
• 成功会带来更多的成功。越成功就越容易获得成功。
• 我们只需要坐在办公桌前，做我们应该做的事情。我们必须要学会脚踏实地，埋头苦干。
• 我这知道这并不是你想听到的答案，这也不是我想听到的答案。你必须认识到，工作最终必须要被完成，所以还不如现在就做，而不是拖到以后；你必须认识到，你要想实现目标，要想发挥出自己的全部潜力，唯一的途径就是自愿咬紧牙关、硬着头皮、开始工作。

chap48 任何行动都比不采取行动好 223/370

• 最可怕的效率杀手之一---无所作为。
• 我们经常试图耗费300%的努力寻找95分的解决方案，而不是满足于找到 90分的解决方案。
• 挑选你知道你应该采取行动的事项，识别出过去因为不采取行动而错过的机会。

Part5 理财 229/370

• 金钱只是一种工具。它会带你去往任何你想去的地方，但不会取代你成为司机。---爱思.然德
• 鼓励你认真思考一下：改变财务状况会如何显著地改变你的生活，改变你在职业生涯中所做的决定。

chap49 怎样支配你的薪水 231/370

• 在整个的职业生涯中，工作30年，就是360次薪水。你怎么用这些钱，都是你的自由。 但重要的是，你要了解每个月自己的钱都花哪儿去了，并且清楚这些钱是为你所有了还是阻碍了你的未来发展。

chap50 怎样进行薪酬谈判 236/370

• 薪酬谈判始于求职前
  • 自我营销做得越好，声望越高，薪酬谈判就越容易。
• 获得工作的方式至关重要
  • 只要有雇主直接找你，你在谈判时就拥有有利地位。
• 先出价者输
  • 先要求先出价时：说一个区间数字。当然，这也取决于公司整体的薪酬体系。
• 一定要清楚自己值什么价钱，其实拿到offer后，还可以要求涨钱，如果确实觉得没给够的话。

chap51 期权：所有乐趣之所在 241/370

• 期权背后的思想就是允许某人为在未来的某个日期买入或卖出股票的权利付费。
• 期权可以买入，也可以卖出，以及更复杂的期权。

chap52 房地产投资面面观 250/370

• 为什么要投资房地产
  • 获得稳定的收入--租金
  • 低风险，高负债。可以从银行获得贷款。
• 要想掌握如何识别优质交易，你需要两样东西：实践和市场研究。

chap53 你真的了解自己的退休计划吗 256/370

• 退休计划就是利用逆向思维
• 计算你的退休目标
  • 也就是被动收入能够满足自己每个月的生活开销。

chap54 债务的危害：社保债务代价昂贵 263/370

• 263
• 我见过的与债务相关的最大的愚蠢之举就是，一边欠债，一边存钱。
  • 存款之前先把房屋抵押贷款还清，这么做才合理。
• 关于债务的第二大错误是：以错误的顺序偿还债务
  • 应该以利息的高低。
• 背负债务的底线就是确保在背上债务之前，这笔债务实际是一笔投资，它将为你产生的的回报高于你为这笔债务所支付的利息。

chap55 额外馈赠：我是如何做到33岁退休的 267/370

• 作者19岁时，一年能赚15万美元。后面通过不断买房，达到了6处以上房产。
• 你把钱看得越重，你就越难以在理财方面做出明智的、成功的投资选择。

Part6 健身 279/370

chap56 为什么需要破解自己的健康密码 281/370

• 健身能增加自信心
• 当你觉得疲倦、无心工作的时候，或者觉得状态不佳的时候，改变饮食和加强锻炼能同时获得新活力。

chap57 设定你的健身标准 285/370

• 挑选一个具体的目标
• 创建里程碑
• 测量你的进展
• 保持健康的生活方式，以便让定期锻炼和健康饮食成为你日常生活的组成部分。

chap58 热力学、热量和你 289/370

• 卡路里，将1升水在1大气压下提升1摄氏度所需要的热量。
• 利用卡路里来实现自己的目标（摄入了多少，燃烧了多少）

chap59：让你的屁股离开椅子 294/370

• 什么能激励你运动？
  • 不要过早奖励自己，这样容易失去动力
• 保持动力的做法
  • 外出跑步
• 计划了就一定要执行

chap60 如何增长肌肉：书呆子也能拥有强健的肌肉 298/370

• 增大肌肉规模是让肌肉能够适应超负荷工作的一种方法。
• 不同的目标
  • 力量
  • 规模
  • 耐力
• 301/370
• 把举重这个练习分类：分为推、拉和腿部三类。
  • 确认该做哪种举重练习
• 关于吃的：每天每磅“瘦肉体重”摄入1~1.5g蛋白质。。

chap61 如何获得完美腹肌 305/370

• 要想获得腹部肌肉你必须做更难的事---遵从一个规则，将身体的脂肪降到一个很低的百分比。

chap62 启动跑步程序 308/370

• 每周增加你的跑步距离。

chap63 站立式办公及其他窍门 311/370

• 饮食的窍门

chap64 高科技健身装备：极客现身 315/370

• 步行计数器和计步器
• 无线体重计
• 耳机

Part7 精神 319/370

chap65 心灵是如何影响身体的 321/370

• 即使是想把最细小的计划付诸实践，也必须学会如何利用内心的力量、如何掌控内心。
• 《秘密》那些想要改变自己信念、控制自己想法的人们，通过积极的正念可以将其想的变为现实。
• 自己取得巨大成功的时候心态是什么样的？自己遭遇重大挫败的时候心态是什么样的？

chap66 拥有正确的心态：重新启动 325/370

• 积极思考问题的根源是这一种信念--你比你随处的环境更伟大。
• 如何重启
  • 改变自己的想法
    • 首先就必须转变自己的思维模式。
  • 冥想
  • 劳逸结合
  • 推荐书籍
    • 《积极思考就是力量》

chap67 构建一个积极的自我形象——规划你的大脑 330/370

• 自我形象：是在甩掉别人对你的看法，摆脱所有用来自我安慰的谎言和欺骗以后，你看到的自己的样子。
• 一旦你在自己有脑海里设立了自己想要的形象，下来的任务就是开始执行“仿佛”模式。

chap68 爱情与恋爱：计算机无法牵着你的手 335/370

• 爱情是一场游戏，这是真的。它有它的规则。
  • 用一种自然随和且充满自信的态度与别人交往。“我觉得你挺有意思的，所以我想更好的了解你。”

chap69 我的私房成功书单 339/370

• 自我提升和励志类
  • 《The War of Art》 Steven Pressfield
  • 《人性的弱点》
  • 《思考致富》
  • 《心理控制方法》
  • 《积极思考就是力量》
  • 《阿拉斯拉耸耸肩》
• 软件开发类
  • 《代码大全》
  • 《代码整洁之道》
  • 《Head First 设计模式》
• 投资类
  • 《穷爸爸，富爸爸》
  • 《The Millionaire Real Estate Investor》 Gary Keller
  • 《No-Hype Options Trading：Myths,Realities,and Strategies That Really Work》 Kerry Given

chap70 积极面对失败 344/370

• 344
• 持之以恒这个技能很重要。
• 畏惧失败似乎是大多数的本能。人们都喜欢做自己擅长的事情，逃避做那些自己不能胜任的或是缺乏技能的事情。
• 失败，并不是被打败。

chap71 结束语 348/370

• John Sonmez

附录

附录A 如果你能写代码，你就能理解金融 350/370

• 几乎所有的金融要素都根植于风险、收益和流动性。

附录B 股市是如何运作的：系统的游戏规则 356/370

附录C 垃圾进来，垃圾出去：饮食和营养基础知识 362/370

• 饮食和营养就好比写代码---你可以应用各种各样的工具，使用各种各样的方法论，但是如果你不专注于“编写好的代码”，你就永远也不会创建出任何应用程序。
• 食物分为三大类
  • 碳水化合物
  • 脂肪：在体内也被分解为脂肪酸
  • 蛋白质：构建和修复肌肉；被人体消化分解成氨基酸。
• 身体所需要的其他营养===维生素。
  • 还需要纤维来辅助完成消化过程
  • 不要忘了还有矿物质和水

附录D 如何吃出健康来：比萨并不是一个食物组 366/370

• 未经加工的食品就是最健康的食品。