大家好，我是徐丹，来自武汉，是一名外贸业务员。我现在是在边工作边跟我妈一起带孩子。
我践行时间管理已经接近40天了。 最近这两周，我感觉有些焦虑。因为我以前的生活很单一，每天除了工作，就是帮忙看下孩子。但是工作上的成绩并没有让我觉得幸福，教育孩子也是一个新手。内心一直都渴望能在其他方面，比如生活，教育孩子，自我学习上有所提高。但是感觉每天时间根本就不够用。
当我第一次听时间管理100讲，感觉非常激动，这正是我想要的生活啊！但是践行到现在接近一半的时间，我获得的信息非常丰富。像晚十早五，写晨间日记，做要事，番茄工作法，收集整理和排程，吃青蛙。培养各种好的生活习惯，学习线上的生活，冥想，做计划，阅读，运动，营养搭配，晚上清空大脑，查看睡眠质量。记录时间等等。当我一节一节的学习，我要践行和学习的东西就越来越多。我感觉他们都非常有用，我都想去做。
这就导致最近我的工作没有很好的完成。因为学习这些好的习惯让我的工作时间缩短了。然后每个习惯没有践行多久，又换成了新学的另一个习惯。最后一个也没有做好。我要怎么既兼顾到工作，又能一 一践行呢？ 每个习惯都需要大量时间去练习。特别对初学者来说，花费的时间就更多了。
第二个焦虑，就是每天一午休，就睡得很死，至少要睡三个小时。。计划的事情没有做。这两天我尝试不午休，实在太累的话，就听很嗨的音乐。给自己提提神。昨天我又听了小伙伴的建议，把午睡改成午间冥想，能感觉到有些效果了，我相信只要继续坚持，效果会越来越好。
后面这段时间，我要改变以前读书时候的思维，以前我们是没学一节课，就要掌握好那节课的知识。但是现在我要重新规划了，把所有好的习惯都收集到清单里面，在保证工作和陪伴孩子的基础上，抓住最重要的两个习惯来践行，而不是同时践行多个习惯。
我的分享就到这里，谢谢大家。
