今天听了无戒学堂的课程“如何利用时间管理和社群，实现内容创业”，感受到了一个优质活跃社群的强大的力量，在听课的同时记录的课程笔记如下：
1、社群：微信群，大部分群里我们都是隐形人，即使几十个群里也没人真的认识我们；
2、尽量把自己在社群中的名字改成全网统一的笔名，挖掘自己身上的三个标签和一句话来介绍自己，比如这位讲师是早起达人、宝妈、我爱体验生活的学生党、坚持用文字写天下的少女、喜欢接触世界的留学生；
3、在社群中主动报名班委，生活中很难获得这个机会，在社群里主动报名就可以获得这个机会，天天在群里露脸大家会自然认识你；
4、社群可以扩大人生的可能性，把自己的才能展露出来不是一种张扬，自己优秀，可以让别人跟着自己一起更优秀，在群里潜水不是好事，提升信心多说话，多发文章，比如在群里早起发早安，就会让大家认识到自己是早起达人，或者是在群里分享读书感悟，在群里不要吝啬分享，用自己的话说给别人听才能真正变成自己的知识；
5、讨论互动出价值，学会分享，才能认识到更好的自己，我们不要被社群束缚，而是要把自己最好的一面展现出来，不要害怕发出来没人看，开始之后就会发现没那么难；
6、哪怕是说个早安和暖心的提醒，也要坚持，这样才能让大家认识到自己，可以通过文章申请头条的原创标和矩阵，说不定有机会受邀到别的平台发展，链接到更多优秀的人；
7、平时多接触什么样的人，就会成为什么样的人，和群里人多交流，会交流出不同的灵感，碰撞出思维的火花；
8、二八定律，挑选最合适的社群，和不重要不契合的社群说拜拜，三观不一致的社群真的是多待无益处，比如谈写作挣钱会越来越忧虑，比如不准在群里说和老师意见相左的观点，每个人的需求不一样，一个让你心安的社群就是你适合待下去的群；
9、没有时间在群里聊天？时间管理：讲师五点起床，写作，洗漱，看书，打开社群写写文章，她能真正利用的时间就是孩子睡觉休息的时间和早上晚上的时间；
10、碎片化的时间不能浪费，做饭时洗衣服时可以听一本书，和孩子大人一起可以翻翻书，孩子休息时可以看干货类的书；
11、坚持长时间早起五步法：睡觉前进行积极的自我暗示，想到某个小目标，获得一种满足感；手机放在自己够不到的地方，闹铃响起时下床拿手机；起来时去洗个脸，清醒起来；醒来喝一杯水，补充水分；赶紧动起来，比如读书和写作，进入到这种心理活动中。
12、拖延是梦想的杀手，争取击败：马上行动！马上行动！马上行动；睡前列好清单，列三个就行，提前写完才能知道自己要干什么；派一个人来监督自己或者在社群里说出自己的目标，让社群的所有人一起来监督自己，说出来之后就不好意思不完成了。
13、可以阅读《早起魔法》，《吃掉那只青蛙》，《早起的奇迹》，《超级时间管理术》，《时间管理：如何充分利用你的24小时？》等相关书籍，做好时间管理。
