12号精英 叶叶
20170817
90天目标及统计：
1.一周5天22:30前睡觉【10/90天】
2.建造师题目每天做10题【16/90天】
3.断网陪娃30分钟以上【10/90天】
4.一周冥想3次【2/90】
谢谢小伙伴们的陪伴和监督[玫瑰][玫瑰]
【易效能三只青蛙】
今日三只青蛙：-
1.给小宝煮饭
2.学习使用OF
3.完成师父布置的作业
【易效能90天目标】
每天22：30前睡觉
通过建造师5月份考试
每天断网陪伴大宝30分钟以上
周冥想3次
晨间日记
1.昨天青蛙还是只吃了一只，今天继续吃。
2.断断续续学了师父的理，也经常参加大家的分享，作业还是憋不出几句话，师父说我们大家其实从源头上都是兄弟姐妹，希望我们真心诚意待人，用心感受，用心感受。
3.今天阿姨的妈妈下午做手术，昨天阿姨说下午不能来，答应早上可以过来帮忙准备下中午的饭菜。早上想想今天阿姨应该要很忙的，我一个人可以克服的，于是打电话叫阿姨今天早上也不要过来了。学了师父的理是发自内心的把对方当成自己的兄弟姐妹，虽然还不能做到，但可以感受到人与人之间的真情实感，尽可能换位思考为对方多考虑。
3.现在和朋友交流会及时断网，对方没断网或不在状态时会觉得不舒服。静下心，归零，回到自己身上，做好自己，管好自己，自己好了，一切都好。不去对外在的人与事做评判。
4.多花时间学习，目标有钱有闲。
