运动和阅读

运动和阅读，身体和灵魂。

︎运动，最大的魅力，就在于它能让大脑处于最佳状态，使其保持青春与活力。

︎阅读，最大的功效，就在于它能让思想处于运动状态，使其在思考中迸发创造力。

戴上耳机，迈开双腿，让身体和灵魂同行在听书的路上

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