林清平
国内极具影响力的新派散文家，2016年安徽自媒体风尚人物。著有散文集《浪迹萍踪》、《行走的泥土》、《一世安详》、《人生没有草稿》、《晨语|让心亮起来》，禅系列《禅思微箴言》、《禅眼看尘世》、《禅心贯日月》。
林清平：我父亲是地地道道的农民，他是村里的种地能手。在家里仅有的几分自留地上种的菜，成了我们家日常零用的主要来源。父亲经常天不亮就跳着菜去街上卖，我非常好奇，所以就缠着他早晨带我一起去街上。父亲终于答应了我，有天早晨我被父亲早早喊起来跟他一道去上街。我们那里所说的上街，跟北方所说的赶集意思差不多。离我们家最近的一条小街大概在五公里开外，那时候没有车，上街只能靠步行。我跟父亲出门的时候，天还没亮，朦胧中，父亲跳着菜担子在前面走，我紧紧跟在他后面。走了很久天依旧没亮，我不禁有点急了，就问父亲，怎么走了这么久天还没亮？父亲没有正面回答我的问题，他只说了句：你跟在我后面走就是了，走着走着天就亮了。
我们走到街上的时候，东边的天就泛白了，天果然渐渐亮了起来。父亲的这句话给了我非常深刻的印象，他的话当时给了我莫大的希望，在我不能确定天会不会亮点的时候，父亲给了我非常确定的答案，使我对天亮充满了希望。当你在黑暗中行走的时候，有一个人告诉你走着走着天就亮了，给予你的是信心和希望，带着信心和希望行走，你就不会感到失望，你的脚步也会因此变得有劲起来。从此在我的记忆中，早晨就代表着希望。
在我年轻时期的时候，跟很多年轻人一样，非常喜欢睡懒觉。不是睡眠时间不够，早晨醒来的并不迟，但就是喜欢赖床，尤其是在冬天，那个温暖的被窝总是让我不想离开。习惯了早起后，我再回头看那些个赖床的早晨，发现许多美好的早晨都被赖床浪费掉了。实际上我们人生中很多时间都是被自己浪费掉的，在当下这个生活节奏快速的时代，我们被生活赶着走，灵魂的脚步往往赶不上身体的步伐，所以人愉快的时候少，不愉快的时候多。
有个朋友说现在患强迫症的人比较多，问我该怎么办，我送了他三个字：断、舍、离。断，如何断？当你脑海里产生不好的念头时，要及时想办法把它断掉。我们拥有的东西越多，负担越沉重，所以要能够舍掉一些东西。一个人所处环境是造成强迫症的原因之一，所以要能够决绝地离开造成强迫症的这个环境，不要让自己沉浸其中。
早晨给我希望，并教会我珍惜时光，我也因此热爱早晨，成为早晨最忠实的追随者，因为每天早起，我的心里从不缺旭日朝阳，阳光成为我性格的一部分，一个拥有阳光性格的人身心永远是健康的。
读者：老师您是怎么看待社会上大多数人每天睡觉前最后一件事情是玩手机，早晨第一件事是玩手机呢？
林清平：我个人认为，每天睡觉前玩手机是不好的。人在临睡前应该清空自己，看手机反而是增加情绪内容，这样你的大脑中的信息太多，睡眠质量会受到一定的影响。我上床后手机一定不会碰，临睡之前我要做的一件事就是清空自己，把一天经历过的事情都忘掉，其实这些事情都与我无关，想那么多没有任何意义。因为习惯清空自己，我的睡眠质量一直非常好。我每天早晨四点十八分我准时醒来，在床上盘坐大概一个小时后下床，如果是下雨天我就会在家里阳台上锻炼，晴天就去外面晨练。
读者：林老师您好，有人说四大名著的《红楼梦》是一本佛经，您怎么看？
林清平：这个看法我肯定不同意。《红楼梦》在我看来是一本生活的典籍，是对生活的演绎、对知识的传递，没法跟佛经相比。个人以为，《红楼梦》是知识，佛经是智慧。在我看来，所有自然科学的东西，包括小说、散文等在内的社会科学的东西都侧重于知识，而不是智慧。智慧是很简单的东西，删繁就简。知识类的东西是全方位的，智慧是点方位的，一句话就可以点醒人。
读者：林老师您好，您对于晚霞有什么想法吗？
林清平：我写过一本关于朝霞的书，我同样也热爱晚霞。没有光就没有霞，人要想亮堂起来就必须有光，所以不管是晚霞还是朝霞，它们都是一体的，看似朝霞是升起的，晚霞是落下的，其实晚霞是朝霞另一个开始。
读者：很多年轻人都缺乏安全感，您觉得这是怎样产生的？如果您是一个拥有安全感的人，您的安全感是在生活中怎样培养出来的？
林清平：我曾经也是一个没有安全感的人，今天日子过得好，我没有安全感，不知道明天日子怎么样；今天日子过得不好，我更没有安全感，不知道明天的日子怎么过。后来，我在对自己进行审视的过程中发现，自己的这种没有安全感，是由于没有安全感本身造成的。现在这个社会，人们只要努力，生存问题没有那么突出，面包还是会有的。
既然不存在生存问题，人为什么还是会没有安全感，那是因为人要的太多。我能吃饱，但我想吃好，我就没有安全感了；我能穿暖，但我想穿的漂亮一点，我就没有安全感了。如果我们对自己自信一点，今天我能够生存我就感觉很幸福，就能以一个微笑的姿态去面对，那么，可能明天的生活会更好。因为没有安全感，人的内心是慌乱的，越是慌乱越是盲目，越是没有安全感。
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